小倩的自我改造6.7.8.9.

弥勒

第七章：高中生活开始

因为每天花大量时间到这些事情，学习成绩比之前稍有落后，好在我的脑子

还算好使，加上我上课认真听课，超级努力，成绩总算还是全班上游。

中考成绩还算不错，考上了市重点高中，可是只有我一个人知道我为什么这

么努力，非要考上这个高中，因为这个高中，需要住校！只要可以住校，那么以

我家的条件，必然给我安排到学校附近的出租屋，这样我才可以实施第二阶段训

练。

事实果然不出我所料，父母非常开心的租了学校附近的一整间屋子，这个屋

子是我跟父母挑选了三天才定下的，可能我父母以为我只是单纯的挑剔，却不知

道我一直在以小区是否有监控，房间是否会被看到之类的标准来判断。因为接下

来这间属于我自己的小屋是我进行第二期训练的主要场地。

發鈽444.cом

4Ｖ4ｖ.ō

第二期：开始性虐训练

总体目标：

1.适应小型肛塞。

2.适应灌肠，绳缚，乳夹。

3.进行口交训练，消除呕吐感。

4.进行肛交训练，扩肛至5cm。

5.适应电流为1mA的能使人产生性快感的电击，与5mA使人产生痛苦

的电击。

6.适应触摸大便。

7.鼻腔吸食尿液。

在每天焦急的等待中，高中开学了，一开学总是很忙碌，要认识新同学，适

应新环境，训练计划也毫无进展，只能维持原样。

开学一个月，情况基本稳定了下来，我的私人空间也布置好可以正常生活了。

今天开始我就要开始执行第二期训练了。

首先要解决的就是器具问题，要买的东西还真不少，肛塞需要从1cm到5cm

一共5个，假阳具需要两组，一组练习口交一组练习肛交，直径需3cm，4cm，5

cm三种，还需要灌肠器，绳子，乳夹，振动棒，润滑油，电击器需要能同时刺激

乳房阴蒂和肛门还需要最大电流能达到5mA的，刚上高中的我对于5mA什么概念

真是一头雾水。

直接去成人用品店我是没那个胆量的，有胆量老板也不会卖给我。好在我早

就学会的网购，挑选了两三天，加进购物车里的东西越来越多，算下来一共大概

需要800块钱，计算好日期，让快递直接寄到家里，好在没出现什么差池，周

六这一天就得到了所有的器具，沉甸甸的一大箱。

發鈽444.cом

4Ｖ4ｖ.ō

拆开箱子，将器具一一摆在了桌子上，非常壮观，清点了一下，有尾部程半

月状的外出佩戴型肛塞六个，分别直接为1cm，2cm，3cm，每种两个。

中空肛塞5个，直径1~5cm共5个，可以搭配插入肛塞的振动子蛋2个，直

接接电源的震动子蛋一个。假阳具3~5cm两组，一组粉色的用于练习口交，

紫色的用于练习肛交。灌肠器一个，绳子一根，乳夹三对，力度由轻到重，高频

振动棒一根，仿精液润滑油两大瓶，每瓶1L，电击器两组。

看着这么多器具，我看得有些脸红，我还是一个处女啊，还是一个才15岁

的高中生啊，就要被这些器

【小倩的自我改造日记】（7）-->>(第1/2页)，请点击下一页继续阅读。

本章完
【小倩的自我改造日记】（7）
【小倩的自我改造日记】（7） (第2/2页)

具一点一点开发了。

首先我尝试的就是肛塞，平时拉出的大便直径都超过两cm，插入一个直径

1cm的肛塞肯定不在话下，我将肛塞涂满润滑液，轻轻在肛门摩擦，一种麻麻

酥酥的感觉从肛门传来，我轻轻推入，在润滑液的帮助下，毫不费力就进入了肛

门，感觉就像大便卡在了肛门上，我紧缩肛门，肛塞牢牢的卡在底部，一种充实

的感觉遍布肛门，我打开肛塞的振动子蛋，强烈的震感让它险些脱出手去，我轻

轻插入肛塞中间的空洞，异常强烈的麻酥感涌入脑中。

我裸体在房间中走来走去，适应着佩戴肛塞的日常生活，这样的刺激让我总

是忍不住想自慰到高潮，但是，我只有每月训练中才允许高潮一次，而第二期训

练计划中我只能在5mA电击中高潮。

强忍着肛门的瘙痒，我一边揉搓着自己的阴蒂，一边开始进行第二期的每日

训练，口交训练十五分钟，肛交训练十五分钟。鼻腔吸食尿液一次。灌肠三次，

每次坚持十分钟。

我含住直径3cm的假阳具，假阳具做的异常逼真，舌头可以感觉到血管，

我照着网上找到的口交训练教程，仔细的进行训练，其中最难的一项就是深喉训

练，刺激到小舌头总是不自觉的想干呕，我想这就是训练的意义，等完成了第二

期训练，我肯定再也不会干呕了。

發鈽444.cом

4Ｖ4ｖ.ō

灌肠和肛交还是比较容易的，只是弄得我下体一直出水，但又不能高潮，异

常的难受。最难的训练项是鼻腔吸食尿液，一不小心就会被尿呛到，训练了半个

月后才好一些。

晚上睡觉时则是用绳子将全身紧缚，乳头带上乳夹，插着肛塞听着AV声音

睡觉。晚翻来覆去凌晨四点才勉强睡着，结果第二天一整天都无精打采。后

来才慢慢适应，每天早上醒来都得揉搓被绑住一晚麻木了的肢体和疼痛的乳头。

我的乳头还没有像电影中的那样发育起来，还是很粉嫩很小的，每天都需要摸到

充血才能夹上乳夹。

现在是自己做饭了，中午饭是在食堂吃，早餐和晚餐自己做，为了巩固

期的训练成果，每天除了早上正常排尿，在学校的尿液喝掉，在家的尿液收集起

来，每天做饭就用尿液代替水，一天的尿大概可以做出两人份的饭，早餐晚餐各

一顿。因为已经将尿液与快感建立了联结，每次吃饭都感觉像是在自慰一样。

上学时则带着外出用肛塞，一天下来，肛门时刻感觉像处在大便中的感觉一

样，在与同学交流中，在上黑板讲题过程中，在被男生表白的过程中，一直像是

在大便一样的感觉。没错，很多男生都私下找我表白，一般我听着表白就会脸红

起来，别人以为我是因为被表白脸红，实际只有我自己知道，自己衣服下有一副

多么变态的肉体，不穿内衣内裤，喝尿，扩肛，自虐，身为处女练就了无比熟练

的口交和肛交技巧，每周去被陌生人揉搓胸部，每月还要看大量重口味的AV自

我洗脑。一想到这些，下体就会瘙痒，分泌出蜜汁。我知道我没有资格接受别人

的表白，而且，我的次交往要等到训练到第十期的时候才可以开始，现在还

远远没有达到。

本章完
【小倩的自我改造日记】（8）
【小倩的自我改造日记】（8） (第1/2页)

第八章：痛苦中的高潮

每到周六周日，我就要执行每周计划，进行一小时电流为1mA的电击。室

外露出一次。

露出开始还是选择去地铁，只是频率由以前的一个月一次改为了一周一次，

大概两个月左右，我逐渐习惯了这种露出，都没有之前的兴奋感了，感觉就像手

臂被人看到一样稀松平常，后来为了有一些更大的刺激，我改成了在公交车后座，

穿着那种侧边开很大的衣服，我爬到凳子上假装睡觉，坐到我旁边的人可以轻易

看到我未完全发育的乳房和乳头。下身穿着短裙，故意把后摆夹在后背，露出半

个屁股，一看就没有穿内裤。

不得不说，这样做真的很有效果，被人看了很有感觉，几乎每周都有一两个

比较大胆的过来直接摸我的乳房和阴部，因为不想让人知道我带着肛塞，也不想

被人手指破处，我都是将下体夹得紧紧的，但胸部就随便摸了，因为公交周末人

很少，不怕被人发现，很多人都是摸半个多小时才停手。

电击对我来说是个挑战，1mA的电流还好，能带来快感，但关键在于时间

是一个小时，期间还不能高潮，这个就太难了，一开始总是忍不住直接高潮，训

练总是失败，后来我想到了解决办法，每次快要高潮的时候，用力击打自己的阴

部，这样疼痛就代替的了快感，可以将高潮直接止住。

每月最后一个周末，我会进行第二期的每月计划。

每月目标：进行一次二十四小时连续看AV的洗脑，之后进行电流为5mA

的电击，到高潮停止。

到了最后一个周末，我会事先准备好足够的食物，将双手向后绑起来，戴上

挂耳式的耳塞，音量调大，从周五晚上十点开始，连续看二十四小时的AV，这

是一个常人无法忍受的非人折磨，看AV二十四小时，却不能自慰，但我经过两

年的训练早已可以忍受这些，令我难以承受的是，在到大概第二天早上六点的时

候，我就

【小倩的自我改造日记】（8）-->>(第1/2页)，请点击下一页继续阅读。

本章完
【小倩的自我改造日记】（8）
【小倩的自我改造日记】（8） (第2/2页)

已经困得不行，但不能睡觉，这时会有一种恶心想吐的感觉，注意力也

无法集中，大概到中午十二点左右，我基本已经无法吃东西了，脑子像被大锤砸

过一样，开始出现幻觉，甚至分不清到底是我在看AV，还是我已经变成了AV

里的人，即使不自慰，也会不自主的想要高潮，我还要集中精力，在要高潮时用

力击打阴部阻止高潮。到了晚上十点，二十四小时结束时，我已经完全只靠一股

毅力在支撑了。摘下耳机，却还是清晰的听到AV中的声音在耳中回荡，脑子里

还是AV中的画面，还差最后一步，我将电击器贴到乳头，阴蒂，将电击肛塞插

入肛门，电流调到公认的只能给人类带来痛苦的5mA，用力按下开启按钮，巨

大的电流让我在地上几乎直接昏死过去，像拱桥一样直挺挺的躺在地上，这是我

这个月唯一一次高潮的机会，我当然不会就此昏过去，而是在剧痛之中揉搓着阴

蒂，企图带来快感，可是快感太微弱了，只有高潮了才能停止，但疼痛的电击又

让我无法得到快感。

时间就这么一点一点流逝，我的意识越来越模糊，这时候，看过的AV像是

集中在我脑海中回放一样，我感觉我变成了AV中的每一个人，被各种各方的方

式一起弄着，我的肉体承受着痛苦，但是我的心灵承受着快乐。最后，在电击带

来肉体上的痛苦和心灵的快感中，我达到了高潮。使出最后的力气将开关关闭，

躺在床上，可以一觉睡到第二天中午。说是睡觉也不准确，因为脑海中还是会不

停的回荡AV中的情节，像是在做一个清醒的梦一样。带来的训练效果非常明显，

经过几个月的训练，我脑海中已经会时刻分出一部分精力在脑内自动播放AV，

而且电击带来高潮也越来越快，后来甚至在痛苦中也能得到快感，我感觉自己好

像已经分辨不清痛苦和快感了，有时候轻微的击打阴部反而使我得到快感，只能

用竹尺大力击打阴部，这才能止住高潮。

本章完
【小倩的自我改造日记】（9）
【小倩的自我改造日记】（9） (第1/2页)

第九章：第二期完成

经过一年的努力，我已经完全适应了第二期的训练，肛门可以扩张到5cm，

白天带着3cm肛塞，晚上带着5cm肛塞。因为长达一年每天带着肛塞，不用力夹

紧的话，肛门无法完全合拢，粉嫩的菊花像巨兽一样张着嘴，可以看到里面。但

用力收缩的话，可以夹紧一根筷子不掉出，这是长期肛交训练的成果。口腔可以

完全适应直径5cm长度18cm的阳具深喉，失去了呕吐感，假阳具可以轻易地插

入喉咙。

对于500ml的灌肠已经习以为常，经过每天的灌肠和肛交锻炼，已经可

以灌肠到小腹肿胀的情况下外出行动一整天。乳头因为每天睡觉夹着乳夹，已经

感受不到痛觉。可以用鼻腔持续吸食尿液，不会呛到。

1mA的电击已经感受不到快感，甚至可以睡觉中一直保持电击，只有每月

视频洗脑后的5mA电击才能让我感到快感。

而我每月乘坐的公车已经有很多人已经知道了我的固定活动路线，每周活动

都会有十多人来摸我的胸部，而我收集了上百个陌生男性的电话信息以后备用，

好在我自身保密工作做得很好，还没有人找到我的住处。

在学校，没有人知道我的这些变态行为，在他们看来，我就是一个容易脸红

害羞的漂亮妹子，经常还有男生讨论我有没有可能当校花。

在班上有一位名叫关月的帅哥，每次看到他我都脸红心跳，我想我应该喜欢

上了他，可惜我现在不能跟任何人交往。每次自慰时我脑海中都会出现他的身

影。上个星期的中午，他居然把我单独叫出来向我表白，我好想答应他，接受他，

但我不能，读过千百遍的手册已经决定了我的次交往，只能在完成第十期训

练之后才能开始，透露一下，第十期的训练名为「社会人格破坏」，我需要在交

往期间与所有认识的男性口交吞精，除了男朋友。

现在的我没有资格谈恋爱，只能在心里想象一下拥有爱情的人生，那不是我

要走的路。

下一步，第三期训练。

第三期：开始身体改造

总体目标：

1.适应疼痛，与性快感进行联结，适应滴蜡。

2.控制自己的呕吐，消除对呕吐物的不适感，可以吃下呕吐物。

3.适应5mA使人产生痛苦的电击，适应6mA使人失禁的电击。

4.适应极限灌肠。

5.扩肛至10cm

6.适应大便涂抹身体。

经过了三年的训练，终于可以开始进行一些真正的身体

【小倩的自我改造日记】（9）-->>(第1/2页)，请点击下一页继续阅读。

本章完
【小倩的自我改造日记】（9）
【小倩的自我改造日记】（9） (第2/2页)

改造了，之前的虽然

已经很超乎常人想象了，但那些都还处于可逆阶段，只要我想停止，几乎对以后

没什么影响，我完全可以把这些秘密带到坟墓中去，完全可以拥有正常人的生活，

但从第三期开始，只要进行下去，几乎每一步都是不可逆的，如果我放弃，这些

痕迹也会伴随我的一生。

第三期以后，我的肛门就会扩大到10cm，网上查到的资料表明，只要到

了这种程度，很难恢复正常，即使我每天训练，也只能保证缩肛的时候紧闭，放

松时一定会漏出大洞，以后只能佩戴肛塞生活。

将疼痛与性快感进行连接之后，我的身体就会初步变成一个SM性玩具，当

然，想达到我理想的状态还要很多期的训练，这只是一个开始。

每日目标：

进食：吃完饭后呕吐再次吃下。早上次与晚上六点正常排尿，其余一律

鼻腔吸入。

睡觉：佩戴直径5cm电击肛塞，电流1mA。佩戴乳夹，乳头绑铅坠。口

中佩戴10cm阳具口塞。吊在半空中。循环播放AV声音。

日常活动：出门佩戴5cm肛塞。极限灌肠一次，坚持十分钟。口交训练十

分钟，肛交训练十分钟，骑木马十五分钟，滴蜡到乳头、阴部，训练过程中不允

许高潮。

每周目标：进行一小时电流为5mA的电击。室外露出一次。

每月目标：进行十分钟电流为6mA的电击，同时针扎乳头阴蒂1~2mm，

允许高潮一次。大便完全涂抹自己身体一次，允许高潮一次。将不露脸照片视

频发至各大色情论坛。

一开始总是艰难的，为了更快适应呕吐物，最开始只吃粥，吐出来后味道变

很多，但还可以接受。一步一步，由纯米面之类的，到一些清淡的菜品，最难接

受的就是肉类，吐出后的肉很难下咽，经过半年的适应期，我才逐渐可以接受。

这半年，其他项目也进展顺利，肛门已经扩到了10cm，一有疼痛就会有

想高潮的感觉。大便和尿液也已经适应，消除了不适感。每个月我都会将我不露

脸的视频和照片发到网上，当然，先发国外的小众论坛，我还没想这么快在中国

暴露。

时间这样一个月一个月的过去，我已经习惯了这样的生活，如果不是偶尔看

到别人正常的生活方式，我都快以为每个人都像我这样。

转眼就过了高考，该上大学了，我特意报考了临床医学系，就是为了以后的

自我改造储备知识。

等大学开学后，我就要开始进行第四期改造了。