我的自虐（喜欢自虐的少女）

弥勒

我的自虐（喜欢自虐的少女）作者：加藤贵子
　　我的男朋友、主人大仓弘一这两天从国内看我来了。作为朋友，他给我带来
! M5 C" |  S- X  K" y了温情和甜蜜，作为主人，他给我带来了痛苦和爽快。这次他对我的调教科目主
2 q6 f+ t! g: ^) f要是自缚，我按他的指导不断的练习自缚技巧，他还教会我自制一些自缚工具。
他说他不能常来看我，但他也不愿看到我被别人欺负、伤害，我想被性虐时可以
由自己来解决，所以就教给我一些自我性虐的本事。
　　我想：有自虐倾向的人一定不少，我以故事的方式向大家逐步推荐大仓弘一
教给我的自虐方法和自虐工具制作。反对吗？我文中所述的确是我亲身感受。
" E, L* u" E) J  i/ V0 r　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——加藤贵子
2 o' l/ \& u8 j0 Z4 {' z　　
　　　　　　　　　　　　　　　　（一）
9 i4 I3 z4 V, R+ I- d; I　　我是一个喜欢各种强烈性刺激的女孩，今年２０岁，在大学读书。５年前，
我就喜欢上了捆绑自己，双手双脚反绑在背后，卧在地上挣扎，徒劳地想挣脱身
上的绳索，好抚摸自己的小洞洞，可双手紧紧绑在背后，怎么也松不开，那种迫
0 f$ Y5 M5 R* @% n' M切想手淫却又没法手淫的感觉让我总是很激动。
6 i- G$ c3 k  B- M! M　　我独自一个人住在一所公寓里，这给了我很好的自虐机会。我房间里性虐待
的各种工具应有尽有，还有一些隐蔽得很好的可悬吊重物的挂环，这是我在一次
自缚悬吊中的成果。
　　那是去年的夏秋之际的某天，我看了一部美女被虐的ＶＣＤ。那个美女赤身
4 g9 O$ u, [, o7 p  e: h  Y8 k' b* V裸体的被五花大绑着四马倒躜蹄的悬吊起来，当时看的我淫水不知不觉就流了出
5 s8 G# u5 m/ p& N5 |+ S1 B来。
5 J# }6 \" p9 n% }　　我也很想被五花大绑着四马倒躜蹄悬吊起来玩，但是悬吊得有人协助，我只
% R' g% ?$ c' ]  k, @能自缚，没人帮忙，怎么办？被五花大绑着四马倒躜蹄悬吊起来太刺激了，我绞
尽了脑汁，设计了一套自我悬吊装置——水动悬吊装置（详见附文１）。啊——
/ B4 y& W5 w% G$ l3 c6 r. u我终于能把自己五花大绑着四马倒躜蹄悬吊起来了，一高兴我的淫水就又流出来
了。
: I3 @/ [/ I1 w2 @: M8 k　　周五下午，我按我的设计采买置办了所需的全部材料。
　　真是一个好的周末，我可以过一个疯狂的假日了。
: L* |( @: N! }4 t　　采买后，我匆匆地赶回到公寓，进行了部分准备，即取了１０米采买的水管
$ o; M) g* D' \+ X/ Z& S* H: D注满水，然后将水管盘圈放入冰柜冻结。吃了饭，痛痛快快地洗了个热水澡，为
0 t( q$ f3 w2 e& J不影响捆绑计划的实施，我将飘逸秀美的长发在脑后上部扎成马尾辫，并按我自
虐的习惯剃掉了阴毛和腋毛。然后，就在我的卧室开始实施我的计划。
　　我赤裸着取出了我的性虐工具和采买回来的所有物品，按我的设计开始安装
% I1 S6 }$ K# @! B水动悬吊装置。
　　我取下卧室棚顶中间顶灯的灯罩，在固定顶灯的膨胀螺丝上拧上一个金属环
（我穿上麻绳用力试了一试，啊——承受我的重量没问题），挂上了一个我买的
滑轮，又在门框上挂上另一个滑轮，指粗的麻绳在两个滑轮穿过，门框处滑轮下
的麻绳系上装有汽车内胎的网兜，麻绳的另一端通过顶灯下的滑轮垂在地面。
　　其他的部分我也按我的设计组装好，下水管道、自来水龙头利用卫生间的，
2 n: S3 k3 e' D1 U/ l（只是Ｂ水管、Ｃ水管长些），电源在我的卧室（只是电动水阀门电线长些，摇
; V; q9 V8 E9 N) `6 I控电源开关在卧室）。哦，我的体重４８ｋｇ，我采买的汽车内胎能容水６０ｋ
ｇ；Ｐ水管注入水并冻结后，包上海绵多长时间融化我没试验，也好，留个未知
2 x' A' r8 l" u1 d数吧。
　　这次行动一定要留下纪念。我选取了最佳的角度安装好了数码摄影机。
; C$ W. A& }% s+ l  Z3 k4 V6 \　　我把所有的性虐工具都放在顶灯下垂的麻绳（下称Ｃ绳）边，现在可以开始
绑了。为增强捆绑悬吊的效果，今天凡是捆绑在我身上的麻绳一律用小指粗的。
7 U2 |2 g) }9 T( M) E一想起麻绳紧紧勒在身上的感觉，我的阴道又不知不觉地湿了。
　　我首先取出两支根部带有金属环的假＊＊巴（这两个假＊＊巴是一种压力控
/ s6 S1 ]! N. j+ U' j+ b制的塑料阳具，如果插在阴道里打开开关后，阴道收缩时，假＊＊巴受到压力，
就会自动开始震荡，有四档力度，阴道收缩的压力越大，假＊＊巴震动的越厉
害，强力的电池提供的电力可使假阳具连续震动５小时以上），粗一点的一支插
! b( X. W1 v* X7 P- @进阴道里，一直插到子宫口处，另一支细一点的则抹上润滑剂后，小心地插进＊
＊里。
  l" H) n' V8 h3 C5 g　　取出一根１５米长的麻绳，折中搭在颈后，麻绳顺两侧的肩窝到胸前，我开
始把我自己用“菱形缚”紧紧地绑好。当麻绳勒过阴部时，我小心地将麻绳穿过
假＊＊巴根部的金属环，没有触发假＊＊巴的开关。我自我欣赏着被紧紧捆绑的
# r0 O5 a1 Y$ Q7 y裸体，胸腹部的四个菱形绳扣捆的真紧，紧紧的捆绑巧妙的装饰着我的娇躯，勒
的我的双乳更高挺起、蛮腰更加纤细。真美，啊——我的淫水又流出来了。
) i  b$ V# F' p7 Q　　我走到Ｃ绳旁坐下，用一根麻绳把两条修长的腿从大脚趾开始，经脚心、脚
: H% K& C; S/ I  D  b( s9 I背、脚踝、小腿、膝盖上下、大腿直到大腿根部都紧紧地绑在一起；另拿起一根
麻绳折中后绑在脚踝上，然后我跪坐了下来，两条腿本来就绑得很紧，跪坐下来
+ {# \2 I* ]( s) w2 X5 G" x麻绳勒得更紧，双腿痛得厉害。
+ ]% W4 X& H* X　　我忍着痛，拾起绑在脚踝上的麻绳，两绳相对在大腿根部和脚踝上连续缠绕
几圈，又一圈一圈的把绳收紧，并在大腿和脚踝之间横向捆绑，我的大腿和小腿
6 Q' X3 \- _0 l2 [9 G/ {$ n, h, g6 V! Y被紧紧地捆绑在一起。
# q" t6 f& \% Z# }　　余下的双股麻绳（下称Ａ绳）缠绕过上下膝盖麻绳，经小腿前部、脚背、双
大脚趾之间返到脚掌，用Ａ绳在身后向上比量到上臀部处把Ａ绳打了个结，又到
) g$ f. ]9 j- L* @颈后部由外向内、由上向下穿过颈后部的麻绳，并顺势而下贴脊梁沟穿过背后所
有麻绳，拉过Ａ绳中的一股比量到臀部，上返贴脊梁沟穿过后背的麻绳与Ａ绳中
* j* F8 @8 S9 M的另一股打结系死，最后把形成绳套的Ａ绳临时系在后腰的麻绳上。
　　该戴塞口球和眼罩了。我拣起一条８００ｍｍ长的医用输氧胶管搭在肩上，
% q: g. `" C  P% [. F挑了一个大号的有孔塞口球和一个宽大的眼罩，塞口球塞入口内，眼罩罩好眼睛
: {2 C3 N0 Q4 k并分别在脑后系好系带，拿过搭在肩上的医用输氧胶管，穿过脑后的两条系带后
将两胶带头系在一起，然后把眼罩向上移动露出眼睛。
　　差点忘了，还要把乳头装饰装饰。取两根长约５００ｍｍ铅笔芯粗细的线
- y$ {* ?) ~$ T6 H, h% R0 R' H绳，紧紧地系在两个娇嫩的乳头上，同时也想起在眼罩上沿的中央部位自下而上
别上一个别针。
3 H( E/ g# B# @, L1 ?  C- V% Z7 w　　我又拿起一根麻绳取中搭在颈后（同时穿过颈后的Ａ绳），用五花大绑的方
法对肩膀和上臂进行紧紧的捆绑，麻绳最后分别绕上臂下部外侧及背部和乳下一
' O- H% I6 Z5 M周，在胸部打死结。现在，我只有小臂能动了。
! I5 O, ?3 z: \( o; Q' b  Q　　清理一下现场，我很艰难的用一根木棍把用不着的性虐工具推出方圆２米开
外。
　　要进行最后的捆绑了，我把摇控电源开关的遥控器别在腰后偏左侧的麻绳
上，然后俯卧在Ｃ绳下，打开了两个假＊＊巴的开关。
4 J" }1 {$ i* J) U6 n　　我拿到了Ｃ绳并将它穿过了颈后的医用胶带和Ａ绳在后腰部的绳结（在Ａ绳
* w, H6 F' z/ t/ @2 G绳结两端的双股绳之间穿过），然后拉拽Ｃ绳使门框下的网兜上升到了紧贴滑轮
的下面，这时我把Ｃ绳系死在腰后的Ａ绳绳结上。
　　我拉下了眼罩，然后摸索着把乳头上的细线绳中的一股穿过眼罩上别针的圆
* Y$ w& T2 B" I0 ~8 @* G" G0 `+ T  R* I( v孔，并与另一股细线绳拉紧系牢；解开临时系在后腰上的Ａ绳向下拽了几下，使
  }& W4 c( G! y' o8 h$ m" ~8 N! HＡ绳收紧。
　　最后我将双手背在了背后，用左手把Ａ绳绳套（用单股）一圈一圈的缠绕在
. z2 s0 y% F, V" z# y/ N右手小臂上；我的左手搭在已缠上Ａ绳的右手小臂上（两股Ａ绳之间），在贴近
临右手近的那股Ａ绳处，按其缠绕方向相反的方向环小臂缠绕（在右小臂和临右
手近的那股Ａ绳之间）；环小臂缠绕每一圈时，左手都要别过右小臂上远离右手
- ]# I4 m4 l+ _5 T1 y7 e- f- ?的那股Ａ绳，直到全部缠绕完毕；此时双手已经在腕部捆绑在一起（捆绑不要紧
了，以防松绑时困难）。
! n) o' u& y5 E8 L* a; k7 I7 i5 D　　这最后的捆绑的每一步都非常困难，我在痛苦中不得不几次中断捆绑休息一
下，全身已经被汗水洗了。
3 g. g8 J( M$ p+ A1 O# ]) `+ O　　我现在已经是一动也不能动了，把已经四马倒躜蹄五花大绑的我悬吊起来的
9 H, i# B* i& l9 V条件已经具备了，吊起我的人就是我。
　　我用已经捆绑在背后的右手摸到了遥控器；按下了遥控器的按钮；我手中紧
紧握着遥控器静静的等待着；过了一会儿，我感觉到我的头被一股拉力拉着向后
5 ^/ D; }  }% b1 i/ b6 s仰起，同时感觉到我娇嫩的乳头也被细线绳向上拉动，是背后的Ａ绳在收紧，啊
) n2 D2 S$ N. {- T, x4 F* ^——水动悬吊装置开始启动了。
  x% n6 F& n6 Y$ `　　我的双臂在向后收拢，捆绑双手的麻绳也在向上收紧，我的头被向后的拉力
拉的更加向后仰起，乳头开始疼痛；我的腿在向背后收拢，我全身的绳索在收
. b5 ^  I" @2 o/ G5 l% Z! b* o8 D紧，不是收紧是勒紧，我忍不住疼痛开始扭动、挣扎，啊——假＊＊巴开始震动
% m1 f' C+ f2 h. F) @9 l了。
　　我的双腿进一步弯向后面，我的双手进一步吊向颈部，我的头部向后仰起的
动一下都是不可能了，乳头更加疼痛；全身的绳索勒得更紧，我痛苦不堪，挣
; p6 x% z' q0 n6 g. v扎、扭动加剧，假＊＊巴的震动也在提高档次，啊——我的高潮要来临了；我感
觉到我全身离开了地毯，开始旋转，全身的痛苦在加剧，有一种撕裂全身的感觉
在降临，同时我的第一次高潮也来了。
　　旋转停止了，上升停止了，我的第一次高潮也过去了，可是全身撕裂般的感
觉好像加剧了，我知道水动悬吊装置的汽车内胎中的水快注满了，我已被悬吊着
: n7 L, ^9 O3 I& p* G/ r到了滑轮的下面，我感觉到我的右手中仍握着遥控器，万幸，高潮中扔了它可就
惨了；眼罩使我根本不知道我面向哪边，我忍着全身撕裂般的疼痛，右手再次按
下了遥控器的按钮，然后将遥控器抛向那不知去处的角落……
7 `# q! d6 c* u$ D& q4 j  R  i　　我在黑暗中感觉到我现在全身大汗淋漓，我知道我已陷落在漫长的等待中、
8 ?  s' e( l; }& q7 Y' ~9 M) H陷落在巨大的痛苦中、陷落在连绵不断的性高潮的享受中；我不知道我何时走出
绳的地狱、何时脱离巨大的痛苦，但是我又舍不得这里的性高潮爽的世界；谁来
拯救我……
* q9 r' l0 Y0 K, Q8 |　　我被长时间的悬吊着，痛苦大过享受。头部充分后仰拉的捆绑乳头的细线绳
绷绷紧，火辣辣疼痛的乳头开始变麻木，被紧紧五花大绑着的双臂、双手由剧痛
* f; ?) h8 ^0 h+ @8 {, Q% x开始变麻木，捆紧后蜷起又捆紧的双腿由剧痛开始变麻木，四马倒躜蹄悬吊和菱
形捆绑使躯干挺向下面（前面），全身撕裂般的剧痛、刀割般的勒痛也在开始变
  u) f, A4 e5 c麻木。
　　针刺般的麻木使我害怕了，如此过紧的全身捆绑，时间太长会不会影响全身
( B& ~# J. C$ O& ]9 k( z1 O的血液循环、会不会产生什么不良后果……我不敢想下去。
" a6 r3 M3 n- Q( G　　水动悬吊装置怎么还不开始下降？我拼命的扭动、挣扎，想通过扭动、挣扎
使水动悬吊装置受到震动开始下降。适得其反，我拼命的扭动、挣扎只带来假阳
# b4 Q/ k+ v! I  B7 ?0 i具的震动、带来一轮又一轮的高潮。周而复始，我在痛苦和性高潮中扭动着、挣
& N# Z. m, V/ M. l( I  A扎着、呜咽着、享受着……
　　不知过了多长时间，针刺般的麻木已消失，我的四肢好像不存在了，我也不
: V8 E2 z5 k  w* e知我已泄过多少次了，啊——我又昏了过去……
0 S7 C' R% w  i% N8 A3 ^/ @　　仍是黑茫茫的一片，但是我感觉到我的肚腹触碰到了什么，我的丰乳触碰到
7 [2 P: W0 c1 y了什么。噢，我在下降，我全身都已经落在地毯上，真好！我兴奋极了，我想扭
* B6 p7 `: `& [2 b2 M8 d* _$ ]+ @动，我要给我自己松绑。咦？怎么回事？我扭动不了，我一动不能动，我的四肢
1 R0 a' C6 O  w$ J3 e" }0 A0 H没感觉，只感觉到两只假阳具仍在震动。
　　我明白了，我被悬吊起来，全身的绳索都被收紧，四肢被勒得没有感觉已多
& o- D8 o0 a, p6 a% _  \6 ]2 y3 ?时了，看来，只好慢慢的等待，精神一放松，随着一个高潮的到来，我又泄了，
我也又昏了过去。
5 ^, m1 ?3 J4 s, A2 w　　有人在用针刺我的双手，不，是千万只钢针在刺我的双手，我又醒了过来。
& R* O3 ~; @, V5 L" f我明白了，我的双手在恢复知觉，我能走出绳地狱了……
　　我已经完全解脱了，全身绳痕累累，尤其是肩窝、双臂、手腕、双腿更是血
紫的绳痕，可恶的绳痕七八天才消退，害的我在大热天穿了一周的长袖衣裤。虽
如此，这次被五花大绑着四马倒躜蹄悬吊起来长约４小时之久的经历让我难以忘
" O, N5 @% _. _% n4 ^3 O; ^怀。我闲暇时欣赏这次的摄影，我知道我的设计是成功的，你看：
　　汽车内胎在注入水的作用下逐渐鼓起——Ｃ绳被拉紧——我头后部的医用输
氧胶管被拉紧——我的头向后仰起——网兜在下降——Ｃ绳起吊端上升拉动Ａ绳
收紧——我手腕和背后及后颈的绳索在收紧——我的胸部和蜷折着的双腿在Ａ绳
& n' C; _$ Q/ p# S! c8 T的拉动下逐渐向上抬起——我在扭动、挣扎——我的头后仰着、眼罩上别针所挂
着的细线绳在上提、抽紧——我扭动、挣扎加剧——我的身躯突然挺直——网兜
" N! e) U1 Z( G% [; q' `仍在下降——Ｃ绳起吊端仍在上升——我开始旋转——我的身躯又挺直、脚趾紧
握、手指张握不止——我静止不动了——我离地面约有１。５ｍ——Ｃ绳不再上
( b) m& e$ L( X. D" V$ U升——我把遥控器抛向身边不远处——我不断地的扭动、挣扎、呜咽、挺直身
3 H9 A4 c9 ?% [: n% K0 |躯、手脚指（趾）张合、身躯松懈静止不动……网兜开始变瘪——我的身躯在下
降——我身躯已落地——网兜彻底瘪了——我的双手开始由紫红色向正常颜色转
+ N) w4 Z2 I. N变——我的双腿也正在转变颜色——我的双手在动——我在开始松绑……
　　我已经爱上了水动悬吊装置，我已经爱上了被五花大绑着四马倒躜蹄悬吊起
+ {" F4 H5 v+ L7 F4 C# v. |来。我愿意这样被自虐一生。
' ]+ I/ u/ x" ]4 d附文：
& L) S1 J1 x- }1 Q! _" ?１、水动悬吊装置
　　材料
: L! G0 c1 x: w6 d　　１、能容纳〉Ｘｋｇ水的汽车内胎１条（比邻充气嘴处多安装１个充气嘴，
两个充气嘴内芯都卸掉，且两个充气嘴均为金属长充气嘴）；
　　２、适合长度１／２”橡胶水管４根；
6 T2 I" z4 F" D, i2 E2 W2 f) i; r9 N+ ?　　３、１／２”电动水阀门１个（进出水口均安装能接１／２”橡胶水管的接
; ]- s( w: e, A' {9 X% f) @. a/ y! ^口）；
　　４、摇控电源开关及电源插座、插头各１个；
* d3 w- e# @$ K* v　　５、能负载〉Ｘｋｇ的滑轮２个；
　　６、能容纳汽车内胎充足气体后的体积且能负载〉Ｘｋｇ的网兜１个；
- i2 u  G3 W) l) Q: E7 a　　７、适合长度指粗麻绳１条；
　　８、适当厚度海棉１平方米；
7 s3 ~7 d" G7 N5 e' H　　９、能连接１／２”水管的薄壁钢管１段（１００ｍｍ）；
* n# o  Y! l+ s. ]　　１０、胶带。
　　准备
　　１、取一水管（下称Ｐ水管）注满水，然后将Ｐ水管盘圈放入冰柜冻结；
' m3 n, |  Q: W6 D　　２、将摇控电源开关控制线和电动水阀门电线连接；
& Z/ e2 V# E9 x. \# I& M　　３、将插头与摇控电源开关进线（＋－）相连接；
! D$ e" M( y  |1 B) }　　４、插头插在电源插座上；
6 _) i& l0 q2 r# Y7 c/ v4 Q8 d. ^　　５、将连接后的电动水阀门用胶带固定在自来水龙头附近的自来水管上；
$ Q9 j" K% i, T- C7 ?2 P, a, V　　６、连接后的电源插座也要固定在距电源较近的地点。
　　组装
　　１、将内胎装入网兜（充气嘴朝下）；
, x5 @$ Z2 p3 P) q) M　　２、在自来水龙头接一水管（下称Ａ水管），水管另一端接在电动水阀门进
水口上；
　　３、在电动水阀门出水口接一水管（下称Ｂ水管），另一端接在内胎的一个
: ]! P$ |2 ^7 T充气嘴上；
, S8 M! ^2 f$ L- O) F　　４、在内胎的另一个充气嘴接一水管（下称Ｃ水管），水管另一端接薄壁钢
& ]& o* ^  J1 V% c2 |5 t. I管，薄壁钢管另一端接在Ｐ水管的一端；
　　５、用海棉将Ｐ水管包住并扎好（防止Ｐ水管内尽快冰融化）；
' M: {9 N/ z7 g  H8 |+ a! s- Y1 y　　６、两个滑轮悬挂在预定的某两个高处，并将麻绳穿过两滑轮。
/ R- G! D7 B) P  y/ u3 ]  C4 ?+ ~　　使用
　　１、将起吊物装入（重量
0 b0 A& W( e3 \# S: \5 a　　２、将装有内胎的网兜系在麻绳的牵拉端；
　　３、电源插座接通电源，按下遥控器开关使电动水阀门接通电源，此时电动
水阀门打开，开始向内胎注水；
　　４、当内胎里所注入的水逐渐超过起吊物的重量时，起吊物缓缓升起；
' S# Q/ T% L# Q3 r1 f　　５、待网兜落地后，再次按下遥控器开关断开电源，此时起吊物已起吊到预
* V- e7 l9 n. g* Y0 N) b+ Z定位置；
　　６、当Ｐ水管内的冰融化后，内胎里所注入的水由Ｐ水管流出，随着网兜的
缓缓升起，起吊物缓缓落下，全部过程结束。
( b$ p; W; o% \+ u　　其他
0 C# {! f5 T; c2 [  a　　１、Ａ水管长度为自来水龙头至电动水阀门；
　　２、Ｂ水管长度为电动水阀门至内胎的充气嘴加上起吊高度；
* u* B& M4 g0 k. o0 N+ O　　３、Ｃ水管长度为内胎的充气嘴至排水管道加上起吊高度；
　　４、Ｐ水管排水口插入排水管道；
　　５、注水Ｐ水管冻结后被海棉包住是缓解Ｐ水管内冰融化，Ｐ水管注入水量
多少及海棉包扎的薄厚直接影响到Ｐ水管内冰融化的时间，要提前试验，以求达
到设定值；
( U3 q$ U$ ?( {7 E4 E　　６、如因充气嘴细，不能和Ａ水管很好结合，可用医用胶带缠绕充气嘴使它
们增粗；
' i9 d  Y! o! Z! u+ D, ?　　７、电动水阀门应是：通电时开、断电时关。
+ Y  h9 p: q( S3 `0 [9 `- i0 J　　注：此装置最适合用于自缚悬吊。网兜落地按下遥控器开关断开电源后，起
吊物的下落只有等待Ｐ水管内的冰融化，内胎里的水排出方可。特点是：所有的
; j' s+ ^8 k4 z7 A$ f材料市面均有＊＊，安装简单、＊＊作方便、便于保存、安全适用（起吊物徐升
徐降）。
; R' P& c  O+ u　　
6 Y: Y; f2 N% h0 \２、ＳＭ胶绳制做
　　在ＳＭ游戏中，比较有弹性的ＳＭ绳是医用输氧胶管，但是它缺少麻绳的粗
糙感。怎么解决？介绍一种自制ＳＭ胶绳的方法：
　　材料：
0 h2 J( }9 n& B　　１、废旧汽车内胎１条；
　　２、剪刀１把；
; Y5 _7 {0 o1 R% T  [8 R3 w( d　　３、宽３０- ４０ｍｍ、长３００ｍｍ、厚１０- １５ｍｍ木板２块；
　　４、Φ３- ４ｍｍ、长４００ｍｍ铅丝３段；
　　５、细线绳适量；
　　６、Φ５ｍｍ钻头及手电钻。
3 u/ j+ y8 @4 T3 e3 o" l　　制绳器制作：
　　１、在一块木板宽面上纵向划一中线，在再同一面距木板两端２０ｍｍ处及
5 W0 I8 ?/ [$ r木板中间各划一横线；
　　２、手电钻上好钻头，两块木板摞好对齐（划线面朝上），在木板三个十字
交叉点打孔（贯穿两块木板）；
　　３、铅丝做成摇把（三个摇把要一样，形状像Ｚ，只是角度为９０度），具
# A! B, Z& {. {体尺寸：一端（长端）长２００ｍｍ、另一端（短端）长５０ｍｍ、中间段长１
# r/ ~7 ?+ w: @2 d# N' R6 Q" S, L５０ｍｍ；
　　４、三个摇把长端分别穿过一块木板（Ａ板）的３个孔，然后在长端分别做
6 K$ ^/ S7 s7 U' h% G成钩状；
' e0 E8 p8 {: }: x3 x6 R& _* ^　　５、三个摇把短端分别穿过另一块木板（Ｂ板）的３个孔，制绳器制作完
成。
　　ＳＭ胶绳制作：
　　１、将废旧汽车内胎剪断，环向剪出等长（长度要大于计划制成的ＳＭ胶绳
$ q3 U$ Z; o$ d* i( w) d9 T的长度）的胶条三根（宽= 废旧汽车内胎厚度、截面= 正方形，遇到补丁处要绕
过）；
/ f9 W/ ~1 G' j4 V, P& y. i　　２、三根胶条一端用细线绳牢牢捆扎在一起，固定在某处（不能转动）；
　　３、三根胶条另一端分别系挂在制绳器长端的３个挂钩上；
　　４、一手抓住制绳器Ａ板并拉紧制绳器（使３根胶条拉直绷紧），一手摇动
制绳器Ｂ板，此时三根胶条同时同向旋转绞紧；
! r6 L% h/ x/ u( v  ^　　５、待三根胶条绞得相当紧后，顺胶条的劲旋转制绳器直到胶条的劲释放完
5 V0 o5 L  G- A" p, o1 \毕，此时，三根胶条已经合并绞紧成一根胶绳；
　　６、将胶绳贴近制绳器端用细线绳环绕捆扎紧，ＳＭ胶绳制作完成。
! K. ], s# r9 C　　注：ＳＭ胶绳最适合在自缚时使用。