自缚方法

弥勒

在大家的鼓励之下，我决定把我的部份自缚技巧制作成教学。我已经练习自缚多年，算是专家了。请读者们切记，自缚是非常危险的。您若往下读，表示您已同意任何经练习而来的风险都由您自负。自缚过程中的每个动作都得小心进行，并且永远要为自己留个后路。以下将先介绍自缚使用的工具，然后示范一些技巧。请记得，如果自缚导致了生命危险或受伤，可不是好玩的事情。进行自缚前得确定在最坏的情况下还是有人可以来救你。如果没有即使出了状况仍有人能在几小时内发现你并搭救的把握，就不该进行练习。绝对，我强调，「绝对」不要用绳或皮制器具等等掐着脖子玩窒息游戏。如果想用口塞，得用口水流得出来的种类。总之，安全第一，有了安全才能谈性致。另，本文图文皆属作者所有。在得到作者允许之前不得转载。工具自缚大不易，但若有了适当的工具和技巧，也并不是难事。说来也许您不信，我只需要下列的工具就够了。双头旋转钩（double snaphook），可快速地把绳子与其它物品扣上/解开。迅眼旋转钩（fasteye snaphook），可把绳扣到门把或其它固定物上。麻绳，我最喜爱的绳子种类，兼具柔软与触感，易用而不至于松动。镜子，你得有个镜子可前后检查，调整绳结，并欣赏成果。Canon EOS 20D，高级专业数字相机。我用手调焦距和定时的功能帮自己拍照。DCR VX 2100，DVD 影像质量的数字摄影机。当无法自由移动用相机拍照时，就得用摄影机。简易自缚（珍珠）这是我示范的第一种自缚，从其中能学到一些基本技巧和工具的使用方式。每一步都请小心进行，并反复练习。固定绳子时须打可以快速解开的活结，并确定一拉就解开的绳子终端随时在至少一手可以抓得到的地方。读者可以先把手放在身体前面练习，直到熟练。以下的紧缚步骤大致上和别人绑你的步骤是一样的，只是改用工具来协助。拉动手腕上的活结即可把自己解开。1. 把麻绳对折，其中一端穿过双头旋转钩。找个金属环，绑在固定物体上，如门把等等。然后把旋转钩扣在环上。2. 绳的另外一端绑一个可迅速解开的活结。保持一拉就解开的绳子终端随时在至少一手可以抓得到的地方。3. 把绳对折绕出一个比两手腕加起来稍大的绳圈。4. 把双手套进绳圈中，往固定物品的反方向走，以把绳圈拉紧。5. 旋转身体，把绳子在胸口上边绕一圈。竟量让绳子保持紧度。6. 依样多绕两圈后把旋转钩取下。一手抓着绳子保持紧度，另一手持旋转钩。7. 把旋转钩从和手腕相接的绳子下面穿过。如必要可看着镜子作。8. 把旋转钩跨过剩下的绳子的上方，然后往下方穿过。同时用另一只手保持绳子的紧度。10. 如图，把旋转钩穿过刚刚做出的小圈圈，并拉旋转钩把结打紧。14. 把旋转钩取下，并把手穿过剩下的绳圈。
手肘自缚以下是我的手肘自缚法之一。请切记，手肘自缚可能是最危险的一种自缚方式，若有不慎可能造成严重的伤害。不要在没有退路的情况下练习。本文的手肘自缚使用了上回简易自缚一文中的技巧。如果不了解简易自缚，也难以了解手肘自缚。基本上，我先把身上的饰绳绑好，然后把绳子绕到手肘上，利用固定物体把手肘拉紧。最后系紧手肘，并把手绑在下半身。把绳对折，在一边手肘上绑个松的绳套。把绳子另一端扣在固定物体上，然后用绳子环绕到另一边的手肘，把绳子拉紧，使手肘靠在一起。在手肘上再绕一圈，拉紧，使手肘更靠近。绕第三圈，使手肘靠近。如果可能的话使手肘并拢。把绳子从手臂下方跨过肩膀，到另一边。把绳子从手肘结下方穿过，并把钩子丢上去，绕一个圈圈。然后把钩子固定在固定物体上。把绳子拉紧，以便把手肘系住。把双手绑到下半身。稍微绕紧并固定。
 
 
 
 
 
自缚方法1
龟甲缚　　非常美丽的全身捆绑的方法。基本型简单易学，没有痛苦，中度拘束感。　　绳索从中间对折，套在颈部，两边从前胸垂下。依次在相应锁骨，R沟中间，剑突和耻骨处打上绳结。然后从胯下勒过，从背后沿脊柱向上，直到脖颈后的绳圈，其间也隔一定距离就打结。穿过脖颈后的绳圈之后，把两股绳子分开左右，从腋下绕回身前，分别横向依次穿过身前身后的绳圈，由上到下，一边整理各道绳圈的位置，一边收紧绳圈。最后整理下身的股绳，使之陷入Y户中间或分开在Y户两边。当然也可以预先在对应Y户和Gng门的地方打结，不过这已经超出纯粹龟甲捆绑的范围了。　　龟甲捆绑一般用作身体的紧缚，不束缚四肢。所以要结合其他方法来捆绑手脚。由于绳索捆绑全身所产生的花纹像龟壳的形状，所以叫做龟甲缚。捆绑的整齐的话，能够突出女X的婀娜身材，非常美丽。而且奴隶任何的挣扎都会首先抽紧陷入耻部绳索，是很容易产生“感觉”的捆绑方式。
 
 
自缚方法2 
简单安全的直臂自缚（方便安全效果好）绑过直臂缚的都知道，直臂自缚是非常危险的，这里给大家介绍一个安全的直臂自缚，可能很多人已经用过。 一根绳子，三米以上长，不要太细。在绳子一端绑一个拳头大小的死环，也可以用一根不太长的细绳子合并，合并端绑在绳子的一端，这样细绳子的另一端就是个环了，我一般倾向于后者。 //Ai.Q.J[  把这个环挂在某个地方，比如门把手。再找一个类似于衣柜把手的东西（有的这种小把手是带尖的），没有就用硬铁条弯一个钩子，固定在某个地方（一定要准备，没有它你可能无法脱缚）。把绳子系在一只胳膊的肘上方也就是大臂的下端，后退拉直绳子。双手在背后成直臂缚模样，转动身体使绳子缠住双臂，每缠到身体的时候用手帮一下忙，以便能使绳子在两臂与背后之间过去而不会使用绑缚松脱。前几圈都是缠绕大臂，第一圈，拉紧，再缠一圈，使两臂更靠近，一般能把双臂并拢的顶多三圈就能把双臂紧紧绑的贴合在一起。 继续一圈一圈缠绕小臂，视绳子长短一直缠绑到手腕，两只小臂就紧紧的并在一起了，绕到最后，把那个绳环套在一只手上，注意：不是手腕上，也就是说只套在四个手指上，大拇指不要穿过去，否则，很可能无法脱缚。这样，直臂缚就完成了，如果绳子足够长你又缠的比较耐心，是很美观的。它不比别人帮你绑的差，一样的紧。 直臂自缚最好不要带其它附加，只绑紧两只小臂就够了。更不要把绳子纵向缠绕，那样会无法脱缚。 直臂缚绑的好的话，一般坚持半小时就行了，刚绑好时除了疼就是无法摆脱的难受，慢慢手就会麻木，然后小臂也开始麻，手开始发紫，感觉已经不是自己的手了。这时候，就该脱缚了，唯一的脱缚方法是：把手上的绳环挂在钩子上，往前走，绳子就会一圈圈从胳膊上脱落，这是很简单的脱缚，也是唯一的脱缚方法！因为手早已麻木的没有任何知觉了，用刀子是不可能的。所以以上所说的程序中改动了其中一项都有可能无法脱缚！  两只胳膊解放后的几秒钟，手就像瘫痪了一样，你把小臂端起来，手仍然无力的垂着，这时，你要赶紧躺到床上去，或是坐在某个地方，总之要能保持自己一动不动，很快，麻木变成了万蚁噬骨的疼痛，你只能一动不动的享受着，否则，我就不说了，大家应该都有过这种感觉。几分钟后，疼痛慢慢消失，但是手还会再麻一会。
 
 
自缚方法3 
第一步：把绳子按五花走绳，绕到大臂时不要继续绕小臂，而是把一侧（比如右臂）的绳子从背后拉向另一侧（左臂），从左臂后面绕到身前，另一侧也一样，在身前打结。这样由于绳子是从胳膊外侧绕过绑在身前的，现在两臂只能前后动动了。把胳膊背在身后，这时身后是有横向的两根绳子的，把双手努力的贴着背从这两根绳子和背之间挤（挪、钻）到绳子上方去。这样你的双手就被绳子托住在身后了。 现在你就可以简单体会一下后高手的姿势了，但是这样还没有后高手的真实感觉。把自己解放吧，你想把手抽出来吗，费点事，因为胳膊不能往外移动，只能上下动动，上下动会受到绳子、背和另一只手的牵制，如果你事先绑的紧，胳膊基本上抽不出来了。那也没关系，直接把手往外翻挣，弄脱胳膊上的绳圈就行了（最后绑到身前的那股绳）。第二步：在第一步的基础上在脖子后头加个收紧环，然后穿进去个紧缚套，这个紧缚套有两点改动，1、绳子要两股，也就是一根绳子并起来并打结，用这个双股绳来做紧缚套。2、做紧缚套最后要把绳头穿过去的时候把绳子折一下穿过去个扣，绳头还留在外面，这样一拉绳头紧缚套就开了（解缚就靠它）。 在第一步基础上，把这个紧缚套从背后两股绳子和背之间垂下来，把手一左一右伸进去（不要加绳环了，直接伸进去），用一只手找到紧缚套的活扣绳头，因为绳子是双股的，所以也可以叫绳圈，把它套在大拇指或拿在手上（这关系到你能否解缚，绑好后你可能找不到它）。   还像第一步那样把双手挤（挪、钻）到绳子上方去，收紧紧缚套就可以了。不要用手，我相信你的手没有大腿有力气。紧缚套用双股来做，一是为了脱缚（手麻了或是没有力气的话可以把绳环挂在某个地方一拉就行了，一般是套在大拇指上大拇指一挣就ok），二是为了紧缚，手是没有多大力气的，把紧缚套收紧绳的绳端挂在某个地方，往外挣绳子，配合着把手往下挣（收紧紧缚套）往上挣（收紧收紧绳）反弓身子（效果更好）。   好了，放松一下试试，放松不了了，双手已经被紧紧的高高吊在背后，双手就像被紧紧焊死在背后一样，一动不能动，还会不由自主的握拳，只有两臂还能微微动动。 要想两臂也不能动，请继续看。  第三步：第一步把绳子在身前的打结改成紧缚套的形式，做收紧绳的那根绳头做个死环，第二步进行完以后把死环挂在某个地方拉紧就行了，也可以另外做个大紧缚套套在身上，最后收紧它。 这三步全完成后，你会发现，只有手指还能动弹，它的作用就是拉开紧缚套的活扣绳环头。 说起来复杂，总结一下是很简单的，无论是材料，还是准备工作，还是绑缚过程。 配合其它玩就随意啦，口塞或是绑腿等等都随意，事先捆好腿要注意，在捆绑过程中要注意安全，因为你的移动全靠蹦（跳）了，大家知道手脚都被绑着摔倒是站不起来的，再是容易摔伤（除非你家地上全是垫子）。喜欢玩时间锁的把紧缚套改成死扣把刀子弄个锁就行了。  千变万化多了依个人爱好，前提是安全。
 
 
 
 
自缚方法4
今天我为大家介绍自己实施"四马躜碲"捆绑的方法。         我是在床上实施的。
         找一根十米左右长的绳子对折，并拢双脚后，捆绑脚腕，多绕几圈后将绳子在两脚中间捆好，打死结，然后将两个绳头分开，拿其中一根靠脚缠绕左手腕，绕几圈后绑紧并打结，然后拿另一根绳子缠绕右手腕，绑这只手时会相对困难一些，因为，打结不是很方便，(两手要单独捆绑)，等两手都绑好后，在床上跪起，慢慢侧身躺下(注意：千万别摔到了床下，弄不好那会受伤的)，然后尽力张开两肘(这种捆绑，就是这一环节稍难一些，那是因为两手是靠近脚部，绳子的余量没有留，只有这样，才能尽可能的绑得紧)，使□挤过肘部，再翻身趴过来就已经将自己以"四马躜碲"式的捆绑样子绑好了。
         以这样的绑法捆绑好后，就可以细细体会被捆绑的滋味了，因为，只要你不翻身的话，你是解脱不了自己的。
         解法是：翻转侧身，让□挤过两肘部，再慢慢坐起，解开两手上捆绑着的死结，即可解脱了。
         另外的情节可以根据个人自己的喜好另加，象：先塞Gng啊，先龟甲缚啊等等。
         这只是我个人玩的捆绑里面的一种绑法，实施起来不难，感觉还是很不错的，有兴趣的话，大家可以试一试。
 
 
自缚方法6 
 
自缚的时候注意，一定不要把手腕关节也固定住，可以固定在手腕关节上方1-2cm处。这样你就有足够的距离和力量来解开紧缚套和收紧环。先说一下基础，紧缚套和收紧环的制作参考论坛以前的帖子，这里就不再浪费时间了。(黎家大院:http://www.ljdy.cc)    再来提高一下制作的水准，先说紧缚套最后一步需要把绳头穿进绳眼，然后拉动大绳环，用于收紧固定绳头的绳眼。不知道我在说什么？看我发的绳结基础自己动手体会一下就明白了。对于这一步，改动为穿进绳圈的绳头预留长一些，这样可以再弯出一个绳耳，将绳耳穿过绳眼，然后再拉动另一端的绳环。这样就可以做成一个可以随时解开的紧缚套，拉动绳头就可以解开。再说紧缚环，紧缚环的一端是需要固定在一起的，固定的绳索也可以采用上述的方法做成活绳结。以上就是全部的改动。    如此我们就得到了可以解开的紧缚套和紧缚环。然后就是这些东西的灵活运用了。如果还不明白就只能自己实际制作体会一下了。现在开始说如何驷马自缚：1、预先做一个绳环，大小可以穿过双手手腕至于可以绕手腕多少圈自己看着办。2、身上如何处理自己先搞定，在此不再细表。3、双脚缚紧，不管你是并排还是交叉。4、不管你是在地上还是床上，跪坐，用一条足够结实的绳子在紧缚双脚的绳子上制作收紧环。使用活结，拉开活结的绳头要留的足够长，免得自己够不着。5、双手背在身后，一个手腕穿过1所制作的绳环，然后将收紧绳套在绳环上，不要收紧，然后将另一只手腕穿过绳环，紧缚套在两手腕间。6、用手指完成收紧环的制作。7、用手腕的力量拉动绳头，缩短双手和双脚的距离。8、双手上提，完成紧缚套的收紧。9、再次拉动绳头，缩短双手的双脚的距离。10、全部完成。身体可以倒下去了，只要手腕手指还能活动就可以收短距离。
    最短距离=紧环的直径+紧缚套固定绳头的长度（环和绳制作合适的话不会超过5cm）
    解缚：用手腕和手指的力量拉动预留的两个活绳头就可以了。
    安全建议：想双手长时间自缚最好手腕内侧关节相对。如果采用交叉的方法自缚时间最好不要超过半个小时，以免双手长期缺血导致肢体坏死
 
 
自缚方法7
    在这里我介绍一种很简单，很爽的自缚方法，女孩子可能更实用需要一米长和两米长的绳子各一根，先将一米的绳子做成一个绳套，缚手用，再将两米的绳子对折，在两根绳头的那一端做成一个活套，用来套住缚手的绳套！好，现在用有活套的绳子的另一端绑在你的脖子上，注意，这时绳子应该放在胸前而不是后面，绳子垂下的长度应在你的Y部稍下一点，调整好后打死结。最后将缚手的绳套穿进活套里，再将这个组合套穿过Y部，移到PP后面，这时由于绳子处在你双手无法伸进缚手套的位置（这要看刚才绳子垂下的长短如何，如果在你站直身体时能轻易的把手伸进绳套，则要重新调整，勒住Y部的松紧度也在这时把握！）弯腰，使绳子有足够的长度让你将手伸进绳套，然后站直身体，拉紧活套，你的手已被紧缚，如果绳子够短的话，这时就会深深勒进你的Y部，拉直你的手臂！
 
 
自缚方法8
  

自缚方法一：《五花大绑——背吊双手式》 此方法适合于难于启齿让他人捆绑自己的女X爱好者 1、准备一条7-8米的绳索，感觉最好的是中等粗细的麻绳。 2、然后对折，留出3-4CM后打一个结。（最好左手绳子短二尺长左右） (黎家大院:http://www.ljdy.cc)3、将对折的绳索从此结分开两边在背后放置在颈根。 4、将两股绳索从背后绕到前边，然后穿过腋窝，接着在分别在手臂的上 臂和下臂缠绕共3-4圈，最后分别在两腕缠绕两圈并打上结。 5、将左手腕上绳子团在手中（二尺长左右）背在`背后。 6、将右手腕上绳子在腕上缠绕两圈，将绳子穿过头颈后 3-4CM大小的套 拉下，绳子系在门拉手上，身体前移拉紧绳子将右手背后吊起。 7、将左手平放在右手腕上，顺右手腕上绳子相对转二圈（让绳子把两手 缠在一起），身体前移拉紧绳子将左右手吊起，拉紧至极限位置。 8、将左手中绳子放开，用左手将左手中绳子与系在门拉手上绳子系上结 （关键在于系结要反复练习），解开系在门拉手上绳子，完成。 注意：系死结后可能自己无法解开，备一小刀割段绳子。 特点：看不出是自缚，捆绑松紧自己控制。
自缚方法二：《五花大绑——押解式》 此方法适合于自缚难于启齿让他人捆绑自己的女X爱好者 1、准备一条10米的绳索，感觉最好的是中等粗细的麻绳。 2、将绳索一端系在门拉手上，另一端留二尺长左右绳子团在右手中，将 绳索在右手腕上缠绕两圈，左右手背在`背后，左手平放在右手腕上， 顺右手腕上绳子相对转二圈（让绳子把两手缠在一起），左右手变交 叉，同时转动左右手，让绳子交叉在两腕缠绕两圈，身体前移拉紧绳 子。 3、转动身体让绳子从背后过左肩，从前胸（交叉）到右腹回到手腕缠绕 一圈，再转动身体让绳子从背后过右肩，从前胸（交叉）到左腹回到 手腕缠绕一圈，（注意绳子一直处于拉紧状态）转动身体让绳子从前 胸水平缠绕两圈（绳子长时可多缠绕两圈），再从前腹水平缠绕一圈 回到手腕缠绕一圈。 4、将团在右手中绳子与系在门拉手上绳子系结（关键在于系结要反复练 习），解开系在门拉手上绳子，完成。 注意：系死结后可能自己无法解开，备一小刀割段绳子。 特点：看不出是自缚，捆绑松紧自己控制，可长时间捆绑。
  建议的改动：只是针对方法一的，方法二谁相试可以自行修改。  牢牢记住：如果自缚的话，收紧环是个必须的东西。没有圆环？恩，一般是可以找到替代品的，比如大内径的螺拴垫片。不过收紧环一旦使用就很可能需要一些其他方法来脱缚了，比如刀子。当然我以后还会陆续发一些关于绳结的方法。如果你能从中想到一个安全的方法的话，也是可以的。不再废话了，以下是改进。  在方法一的第二步，将紧缚环穿到那个预留的3-4cm的绳环上。这样门拉手就可以省略了。你说有两个绳头？可以穿两套紧缚环阿。需要问用谁来拉紧吗？用你自己的手，手腕能动是一定的。除非你不想要手了，在腕关节上也绕一圈绳子。  如果想追求点刺激就用你自己的脚来拉紧吧。方法自己想去，想追求刺激，也是要动脑子的。
 
 
自缚方法9
1、准备一条7-8米的绳索，感觉最好的是中等粗细的麻绳。
2、然后对折，留出3-4CM后打一个结。
3、将对折的绳索从此结分开两边在背后放置在颈根。
4、将两股绳索从背后绕到前边，然后穿过腋窝，接着在分别在手臂的上臂和下臂缠绕共3-4圈，不要太紧，否则在反绑后会带来极大的痛苦。
5、最后分别在两腕缠绕两圈并打上结。
6、完成上述动作后，反扭双手在背后，交叠两腕，用余下的绳索将两腕绑紧，合拢两端绳索，穿过背颈下的预留的绳圈，然后用冲力往下拉紧绳索，并在腕间将绳索打结。大功搞成！用它来捆绑男孩，他绝对没有挣脱的可能，又可以展现他结实的胸膛。但要注意被绑者的手臂血液循环情况啊！！
 
如果玩SELF-BONDAGE的人可以参考以下方法：
1、准备一把小锁，最好是弹簧锁，和另外一根绳索。
2、在玩BONDAGE前24个小时用一个大可乐瓶将钥匙系上3-4米结实的细线后放入，然后灌满水。将瓶子放入冰箱急冻。
3、玩BONDAGE时，将瓶子取出放在被捆绑后手能勾得着细线的地方。
 4、完成上面1-5。
 5、将两腕的绳索并拢后在末端绑上锁头。
6、用绳索将脚腕绑紧。
 7、跪下，反扭双手到背后，两腕交叠在一起。
7、自行将绳索在手腕上纵向缠绕数圈，然后横向绕两圈（因为有锁头的重量，这里是可以独自完成的，但要有一些耐心）。缠绕的圈数要考虑自己将背部*拢脚跟的程度，当剩余的绳索穿过颈下的绳圈后仅仅能到达脚腕的绳索为最好。8、一手抓住锁，努力上提将它穿过颈下的绳圈。由于地心引力，锁会自动下落。9、跪着，将背向脚跟方向*拢，（有些象一个愈加动作）。如果身体柔软X好的人会容易做到。10、在背后用手将下坠的锁扣上脚腕的绳索，转动锁头使它锁上。
11、躺下。（由于腰杆的伸直，脚会拉动捆绑手腕的绳索，使其向上收紧，将双手牢牢捆绑在背后。）。此时将形成一个反绑，弓型身体的状态。）
 
解缚：1、当瓶中冰变为水后，可以拉动细线将钥匙取出。 
2、努力跪坐起来，（这里要经历痛苦的挣扎）。
 3、将背向脚根*拢，直到手能接触锁。
4、打开锁，解缚。
注意：1、锁要质量好的。
2、玩前应慎重考虑自己的体力和手臂血液循环的问题。
3、第一次尝试时不妨准备小刀在旁边，以防意外。
 
 
自缚方法10
做一个简单的紧缚套和收紧环装置是极为有效的方法，可以衍生出很多绑法，用绳很少，解开时却非常困难。这里介绍一种我自创的五花大绑方法。将两米的绳子对折，将收紧环系在对折处，用另一根绳子作一个紧缚套，穿进收紧环，将两米的绳子搭在脖子上，紧缚套垂在背后，绳子两头各自穿入腋下，上臂两圈，下臂两圈，各自系在手腕打死结。用布条做一个圈，刚好穿两个手腕，（此处用绳很危险，一会解不开手就麻木了，人也很难受。）一个手腕穿过布条圈，背到后面，布条穿过紧缚套后另一个手腕也穿过布条圈，拉紧缚套的另一头，同时两手腕用力往上移，由于收紧环只能往上收紧，所以两手腕逐渐被高高吊在背后，手腕上的布条圈被紧缚套收紧，无法挣脱，形成标准五花大绑。如绑前先绑住脚，若无小刀将无法解开。
 
 
自缚方法11
松脱器是脱缚的主要器具。 一．鲤鱼钳松脱器 1．制作松脱器所需材料： ① 鲤鱼钳子1把，钳轴要有2 mm松旷余量； ② 长×宽×厚= 600 mm×45 mm×1mm钢带1条； ③ Φ10mm软塑料管10mm长1段； ④ AB胶； ⑤ 矿泉水塑料瓶1个，要做试验，塑料瓶装满水冻结后，全部融化＞X小时； ⑥ Φ8mm元钢焊接的外径为50mm的圆环1个； ⑦ 胶带； ⑧ 12#铁丝； ⑨ 细绳。 注：X小时为自行设定时间值。
2．松脱器制做： 钢带一端钻Φ8mm孔眼（下称A孔）、一端钻Φ6mm孔眼（下称B孔），在距A孔220mm处钢带上钻Φ10mm孔眼（下称C孔），将软塑料管涂上AB胶穿入C孔粘牢，钢带中间处打折成对头弯（U形）；将鲤鱼钳子卸开，钳轴套入A孔（自U形外向内）后，依原样将鲤鱼钳子装回（鲤鱼钳子在U形钢带里侧，不上螺母），把钢带B孔套入钳轴另一端拧上螺母（要略松，能使鲤鱼钳子自由张合）；将鲤鱼钳子合拢，用12#铁丝在钳柄梢处以8字形绕一圈做一铁丝套（要略松），使其稍微受到与钳子反向外力即可脱出钳柄；用12#铁丝做一O形铁丝圈，用胶带将其粘绑在距A、B孔上120mm的钢带处（与钢带十字交叉，钳柄要圈在铁丝圈内，使钳柄只能在铁丝圈内活动）；用胶带把塑料瓶粘绑在钢带有C孔侧（塑料瓶底向钳轴方，瓶口距C孔50 mm）。松脱器制做完成。
3．松脱器使用： 松脱器上的塑料瓶内放入细绳，留长短两绳头在外（短头外留200mm、长头外留随意，但瓶内细绳要到瓶底），把有细绳的塑料瓶灌水（不要灌满，以防冻结时水溢出）后，将松脱器放入冰柜冷冻（塑料瓶瓶口朝上，不封口），待塑料瓶内水冻结后使用时将松脱器取出；松脱器上的鲤鱼钳子钳口张开，将圆环入钳口后合拢，再将8字形铁丝套套入钳柄梢处，此时鲤鱼钳子已将圆环衔住，钳柄梢处8字形铁丝不脱离钳柄，圆环就不能脱出钳口；将细绳短头自外向内穿过松脱器上钢带的C孔，系在钳柄梢处的8字形铁丝套中间处。松脱器鲤鱼钳子钳口朝下、U形钢带U背朝上，将U形钢带与能悬挂100kg左右重物的物件连接牢固，如此松脱器圆环下悬挂任何重物也不会脱落。悬挂重物若想脱落，待塑料瓶内冰融化后，拉拽细绳长头使钳柄梢处8字形铁丝套脱出钳柄梢处即成。
4．适用范围：悬挂重物。
二．指甲刀松脱器 1．制作松脱器所需材料： ① 大指甲刀1个（长≥80mm）； ② 圆钥匙环2个； ③ 回形针1个； ④ 细绳。 2．松脱器制做： 把回形针别直成铁丝，将一个圆钥匙环穿到大指甲刀尾部的圆孔内，再将大指甲刀活动柄翻转按下，使大指甲刀刀口咬合；把回形针别直而成的铁丝绕大指甲刀活动柄及刀身一周，用钳子将铁丝拧合做成铁丝环（要使活动柄及刀身松紧适度，向外拽铁丝环要易使指甲刀活动柄弹脱）；将细绳穿过大指甲刀尾部圆钥匙环后，拴在铁丝环上既成。 3．松脱器使用： 将大指甲刀尾部的圆钥匙环悬挂好；把另一个圆钥匙环放入大指甲刀刀口内，翻转大指甲刀活动柄并按下，使大指甲刀刀口咬合，再用定型的铁丝环将大指甲刀活动柄及刀身套住；此时大指甲刀刀口内的圆钥匙环（包括圆钥匙环上悬挂物）因刀口咬合不能脱出；要想脱出，拉拽连接铁丝环的细绳即可。也可配合冰锁使用。 4．适用范围：悬挂物＜15kg。
三．电热松脱器 1．制作松脱器所需材料： ① 电烙铁1把； ② 定时器1个； ③ 拉线开关。 2．松脱器制做及使用 悬挂重物要用麻绳或尼龙绳（用麻绳最好）。电烙铁要把引线固定在上边以防电烙铁脱落，悬挂重物绳挽个活套，将电烙铁头穿入活套。 电烙铁的电路连接为：拉线开关——定时器——电烙铁。 原理：拉下拉线开关接通定时器，定时器设定在X小时后通电、通电5分钟后停电位置，X小时后定时器打开、通电，电烙铁工作，烙铁头烧断悬挂重物绳索，重物脱落，电烙铁停电。有设定时间随意的优点，但使用中停电可就惨了。 3．适用范围：悬挂重物。 注：X小时为自行设定时间值。
**** 冰锁 **** 冰锁是最灵活的脱缚器具。 1．制作冰锁所需材料： ① Φ≤40mm、长≤100mm~150mm塑料瓶1个（可依据设定的脱落时间确定塑料瓶大小），用胶带在瓶外粘绑结实； ② 铅笔粗150mm~250mm长麻绳或尼龙绳1根； ③ 安全套1个； ④ 厚30mm~40mm聚苯板2块； ⑤ 胶带 2．冰锁制做及使用 按半个塑料瓶形状（侧半个）在两块聚苯板各做一个凹形槽，能使半个塑料瓶下到槽中，按塑料瓶周围10 mm ~20 mm内都有聚苯板包围定型；将安全套及绳索两绳头放入塑料瓶（都要到瓶底），安全套内注水（注水量以低于塑料瓶口10mm为宜），再将安全套取出排净空气系紧（不能漏水），放回注水安全套，在冰箱冷冻（塑料瓶口朝上）：冻结后的塑料瓶已将瓶内两绳头冻结，瓶口处露出的绳索为绳套，用定型的聚苯板把塑料瓶包住用胶带粘绑牢固（作用为延缓塑料瓶内冰的融化时间），绳套露出包装外。一定时间后塑料瓶内冰融化后，绳套即可脱落。 3．其他 冰锁变种很多，如：塑料瓶内可1根绳头、塑料瓶可改成金属瓶、瓶子可用大点的；塑料瓶可改成金属管，麻绳头可从金属管两头穿入；聚苯板的主要作用是使冷冻时间的延长，所以，聚苯板也可用海绵等物替代，只要能使内部的冰尽量延缓融化即可。
**** 收紧环 **** 收紧环是紧缚或悬吊时使用的器具。 一．收紧环 1．制作收紧环所需材料： ① Φ10mm元钢焊接的外径为50mm的圆环2个； ② 2米和1米长小指粗麻绳或尼龙绳各1根，也可用4米长小指粗麻绳或尼龙绳1根。建议用麻绳。 2．收紧环制做及使用 ① 分绳收紧环：用1米绳索将两个圆环穿在一起紧紧系牢。系好后的两个圆环上下摞好水平态，将2米的绳索自下向上穿过两个圆环，掀开上面的圆环，将上绳自上向下、自内向外穿过下面的圆环，再环绕下环一周穿过下环，收紧环做成。一端是收紧绳，另一端是牵拉绳。使用时挂牢1米绳，拉拽收紧绳，牵拉绳（连带牵拉的重物）就会跟进而不会松脱滑回。 ② 单绳收紧环：即不用1米及2米绳索，改为1根4米长绳索。将两个圆环穿在一起紧紧系在绳索的1米处，系好后的两个圆环上下摞好水平态，将绳索的长绳头自下向上穿过两个圆环，掀开上面的圆环，将绳头自上向下、自内向外穿过下面的圆环，再环绕下环一周穿过下环，收紧环做成。环绕圆环的绳头端为收紧绳端，形成的绳套为牵拉套。使用时挂牢1米绳端，拉拽收紧绳，牵拉套内牵拉的重物就会跟进，牵拉套不会松脱重物也就不会滑落。 收紧环可与鲤鱼钳松脱器配套使用。
二．轻型收紧环 1．制作轻型收紧环所需材料： ① 圆钥匙环2个； ② 2米和1米长细麻绳或尼龙绳各一根（用麻绳最好）。 2．轻型收紧环制做及使用 同收紧环，区别只是轻型收紧环牵拉绳牵拉的重物＜15kg。轻型收紧环可与冰锁配套使用。
手腕套（手腕脚踝套） 取一段麻绳做个绳套，只要在X套时，两手反向能伸入手腕套中稍松。 使用：当你把你的两个手腕分别从两边伸进手腕套，然后两掌对在一起，手腕套就自然的成了"8"字形，要注意手腕套不要太小（推荐使用1/4英寸或更粗的绳）。也可一手腕与一脚踝配用，叫手腕脚踝套，还可以有其他变种。 注：X套是指使用者需手腕套为X股麻绳。
双腿直式并缚 取13~15米长小指粗麻绳一根，在绳一头1.5米处打折，在打折10公分处用一细绳环绕数匝系紧（使粗麻绳打折处形成一绳套）。双腿并拢把绳套套进双脚脚姆趾（长短绳在脚背一面），长短绳环绕脚掌一圈并自下而上穿过绳圈勒紧，这样双绳在脚掌环绕2圈，脚踝环绕1圈后，留下短绳，另一根麻绳从脚踝起照样缠绕，从脚踝到膝盖下4圈，膝盖上经大腿、□到腰部7圈，绳结打在腰部（每一圈麻绳都要与上圈麻绳反向，如：上圈麻绳由左向右缠绕，钩过来的下一圈则由右向左缠绕）。再取10余米长小指粗麻绳一根，接上脚踝处留下的短绳，绕已被捆绑的脚踝一圈后，穿过与原绳圈相交叉的纵向麻绳，用力钩拉（钩拉起始方向要与上下两绳圈起始方向相同），使绳圈勒的更紧。这样，麻绳因循渐上环绕双腿，一圈紧紧钩拉一次，所有与绳圈相交叉的纵向麻绳一段不剩一直钩拉到腰部，绳结也打在腰部。如此，双腿自脚姆趾起到腰部止，被麻绳密密匝匝的勒紧并行捆绑，达到效果。
双腿屈膝并缚 取10米长小指粗麻绳一根，在绳中处打折，双腿并拢将麻绳打折端自膝盖上缠绕一圈，将麻绳另一端穿过麻绳打折端绳套勒紧；屈膝跪倒，麻绳自膝盖上、下起将大腿和小腿连体缠绕；每缠绕一圈就将麻绳自下而上穿过绳圈勒紧，再反向缠绕，如此一直到大□（约4～5圈），这样双腿并拢且大腿和小腿紧密结合着被捆绑在一起。如果还觉得捆绑的还不够紧，可再把麻绳穿过大□后（即□）和小腿脚踝处缝隙，勒紧捆绑大□和小腿脚踝处的麻绳圈，大腿和小腿就会更紧密的结合，达到双腿屈膝勒紧捆绑的效果。
双腿屈膝分缚 取7米长小指粗麻绳一根，缠绕脚踝一圈系牢，屈腿（单腿）使脚踝和□紧挨在一起，将缠绕脚踝一圈的麻绳向大□缠绕，如此一直缠绕到膝盖上、下，麻绳在膝盖处打结系牢；另一条腿也照此办理。如果还觉得捆绑的还不够紧，可再把麻绳穿过大□后（即□）和小腿脚踝处缝隙，勒紧捆绑大□和小腿脚踝处的麻绳圈，大腿和小腿就会更紧密的结合，达到屈膝勒紧捆绑的效果。如果此时在把双腿并拢捆绑，也可实现双腿屈膝并缚（即双腿屈膝分并缚）。
龟甲缚 取13~15米长小指粗麻绳一根，取中搭在颈后，顺两肩抹到胸前，将绳子合成双股，在锁骨联合处、R沟、上腹部及耻骨上缘连打四个结，接着再将绳子由前向后从两腿间穿过，让胯下绳紧紧地嵌入Y唇内，再顺□拉胯下绳到背后，然后于后腰部再打个结，接着再将绳子分成两股从两侧腰间绕向腹部并分别钩住腹部及耻骨处两绳结间双股绳索中的一股后又调头绕回到后腰部勒紧。如此这般，再在R房上下做了同样捆绑，然后再将绳子从背后拉到颈部并在脖子上缠一圈打上结。这样，胸前自上而下的双股绳索由于四个绳结关系被钩拉成三个菱形，加上R房上下两缘及腰部的三道绳子，被结结实实地捆绑成了网状，绳子的压迫，会使R房显得更加丰满、坚挺！8字捆RR罩和跨双绳丁字裤或跨四绳丁字裤配套使用与龟甲缚有相同功能，两种办法具有互换X。
8字捆RR罩 取10米长小指粗麻绳一根，麻绳取中自腋下R房上前胸后背环绕两圈，如此在R房下前胸后背再环绕两圈，麻绳在后背交叉经腋下、肩窝到脖颈后，再穿过后背交叉的麻绳，顺脖颈返到胸前，两麻绳顺R沟穿过R房下绳，再顺R沟返上穿过R房上绳，返下勒紧，R房上、下的麻绳在R沟处并在一起，迫使R房充分向前挺立，返下勒紧R房的麻绳再交叉分开，自腰两侧到后背环绕腰部一圈系紧打结。可与跨双绳丁字裤或跨四绳丁字裤配套使用。
跨双绳丁字裤 取3米长小指粗麻绳一根，折中后的双股麻绳环绕腰部一周，自折中的绳套中穿过，将穿过麻绳的折中部位转到腰后勒紧，然后双股麻绳自跨下返到前面（此时双股麻绳要自两片Y唇中缝切过），与腰部的麻绳系紧即可。如有兴趣可在跨下绳的相关部位打结，以增加对相关部位的刺激。可与8字捆RR罩配套使用。
跨四绳丁字裤 取5米长小指粗麻绳一根，取中对准脐部，单绳左右环绕腰部一周返回前面勒紧，左右两单绳顺腹股沟经跨下（在两片Y唇外侧）、□在后腰部穿过绕腰的麻绳，且将此时已合并的双股麻绳再自跨下返到前面（此时双股麻绳要自两片Y唇中缝切过），与腰部的麻绳钩连紧，双绳再分开分别穿过左右腹股沟处的麻绳，返回腰部的麻绳处勒紧，使左右腹股沟处的麻绳也紧紧并到一起。最后形成两片Y唇外侧和中缝都有勒紧的麻绳。可与8字捆RR罩配套使用。
自缚例案
**** 例案1 ****
四马倒躜蹄悬吊缚
环境布置： 2m高人字梯放在距窗台1.5m处；长2m、Φ≥60mm木棍或竹棍1根，一头搭在钢窗的上透气窗上，一头固定在人字梯上；取1块宽约600mm、长约900mm、厚些的木板，木板宽头的一侧两边各拧进一个羊眼圈穿过麻绳，并将麻绳固定在钢窗的下挂钩上（此时要能使木板侧挂在窗台下）；将电热松脱器设定好（开关和上既通电，通电5分钟停电）固定挂在木棍某适当处（千万不能脱落），拉线开关接通电源，此时开关在断电位置；将一指粗麻绳系在木棍上，在一股麻绳近木棍处挽个活结，把电热松脱器烙铁头穿过活结绷紧后，双股垂下（麻绳垂直落下后其水平距离距窗台沿700 mm）；把木板水平放在窗台上（搭接100 mm）另一头用垂下的双股麻绳吊稳（麻绳呈△状），保持木板大致水平（麻绳吊起头略高100 mm）；将备好的鲤鱼钳松脱器挂在木板中心上方的木棍上，钳口下挂单绳收紧环，在人字梯适当处挂一铁环，鲤鱼钳松脱器塑料瓶口细绳（长绳）穿过铁环，在穿过铁环的细绳上栓一哑铃（近距铁环、远离地面）；拉好窗帘，吊好的木板下铺一席梦斯单人床垫。窗台高要在900 mm以上。 自缚： 跪在木板上，将做好的2个手腕脚踝套首先套在脚踝上，把电热松脱器拉线开关的拉线和收紧环的收紧绳分别夹在左右脚趾上，拉下收紧环的牵拉绳套并挽成绳圈，一并圈住2个手腕脚踝套，然后双手背在背后，左手伸进左脚踝上的手腕脚踝套里、右手伸进右脚踝上的手腕脚踝套里（反向进，即手在脚踝方向伸向腿肚方向），双手拉拽收紧环的收紧绳使牵拉绳被拉拽到拽不动为止（牵拉绳就是吊绳，此时收紧环牵拉绳的绳圈已将2个手腕脚踝套在两手腕脚踝中间部位圈在一起），拉下电热松脱器拉线开关的拉线（通电），吊木板的麻绳被烧断，木板一头脱落到窗台侧，人随木板脱落而坠落，吊绳彻底收紧，双绳圈的作用下使两个已套住手腕脚踝的手腕脚踝套在8字中间部位被拢合在一起，形成双手双脚被反绑在一起倒吊起来的姿势，即四马倒躜蹄。如嫌简单，可提前将上身龟甲缚或提前自缚跨四（双）绳丁字裤及8字捆RR罩（跨绳丁字裤和8字捆RR罩配套使用时，可在跨绳丁字裤前绳结处留有余绳，余绳穿过8字捆RR罩勒紧R房再交叉分开到腰两侧的麻绳，勒紧后在脐上部位连接打结）。 解缚： 待设定的时间到，塑料瓶内冰融化，哑铃下坠拉动细绳，钳口铁环脱落，人也跌落在席梦斯床垫上，既可解缚。
**** 例案2 ****
屈膝直体半悬吊缚
环境布置： 在床头中间竖立一高2m、Φ≥60mm木棍或竹棍（下头抵地面）固定住，将鲤鱼钳松脱器装备好悬挂在棍的上端；同样在床头的一侧再立一略细些的等高木棍或竹棍固定住，上端系一铁环，鲤鱼钳松脱器塑料瓶口细绳（长绳）沿水平方向穿过铁环，然后在穿过铁环的细绳上栓一哑铃（近距铁环、远离地面）；取3米长小指粗麻绳一根穿过鲤鱼钳松脱器钳口的铁环，麻绳两头系在一起（绳结近距铁环、远离床头）。 自缚： 先缚好跨绳丁字裤（最好选跨四绳丁字裤，丁字裤前面打结后的两绳头要各留1m余量），R房缚8字捆RR罩（以上也可采用龟甲缚）；双腿采用屈膝并缚或屈膝分缚，然后挪到床头中间木棍下背部能贴到竖棍位置；拿床头边提前放好的小指粗麻绳（长约10m），取中搭在背后，经左右腋下绕上臂上部返到背后，交叉后再过左右腋下順肩窝上抹到脖颈后，麻绳还順肩窝返回抹下，过腋下绕上臂两周到背后，麻绳再度在背后交叉，自上臂下部外侧返到前面系紧打死结；丁字裤前面打结后的两绳头分别穿过前面8字捆RR罩腰侧绳，左右交叉后穿过上臂下部内侧所有绑绳，再自上臂下部内侧返到前面打结系死；将鲤鱼钳松脱器钳口铁环垂下的绳套贴背后自上而下穿过背后的绳索（不包括脖颈后的绳索，此动作很困难），双手转到背后，将穿过来的绳套缠绕在右肘腕上（松旷些），左手搭在右肘腕上，左手以右肘腕为中心、反右肘腕靠左的绳绕方向环绕，每环绕一周左手别过右肘靠右的绳一次，一直到靠右的绳别完，此时双腕被缠绕的绳套绑在一起；身体全力前倾，被捆绑的双腿努力的挪向床头（较困难）；因重力鲤鱼钳松脱器钳口铁环垂下的绳套收紧，致使双肘腕被绑紧，同时背后的绳索收紧致使双臂向后收拢，也使丁字裤跨下绳和8字捆RR罩收紧。此姿势形成半吊绑，松脱器钳口不开解缚无望。 解缚： 待设定的时间到，塑料瓶内冰融化，哑铃下坠拉动细绳，钳口铁环脱落可解缚。
**** 例案3 ****
屈膝直体反悬吊缚
环境布置： 同例案1的环境布置，所不同的是单绳收紧环改为分绳收紧环，收紧环的牵拉绳端系一100mm绳套，并使其落到临近木板高度。另准备一个塞口球和一个圆钥匙环及一段医用输氧胶管。 自缚： 先缚好跨绳丁字裤（最好选跨四绳丁字裤，丁字裤前面打结后的两绳头要各留1m余量），R房缚8字捆RR罩（以上也可采用龟甲缚）；跪在木板上；双腿采用屈膝并缚或屈膝分并缚；取木板上提前放好的两根小指粗麻绳中短的一根（长约2m），麻绳合双股，双绳头端系在被屈膝捆绑着的双腿前两临膝盖处第二道麻绳圈的两小腿中间，再将绳套（此时已为绳套，下称吊缚绳套）穿过第一道麻绳圈，并将吊缚绳套别在臀侧绳上待用；再拿床头边提前放好的小指粗麻绳（长约10m），取中搭在背后，经左右腋下绕上臂上部返到背后，交叉后再过左右腋下順肩窝上抹到脖颈后，麻绳还順肩窝返回抹下，过腋下绕上臂两周到背后，麻绳再度在背后交叉，自上臂下部外侧返到前面系紧打死结；丁字裤前面打结后的两绳头分别穿过前面8字捆RR罩腰侧绳，左右交叉后穿过上臂下部内侧所有绑绳，再自上臂下部内侧返到前面打结系死；用塞口球把嘴堵上并把塞口球固定带系在脑后，将医用输氧胶管穿在圆钥匙环上（双股），医用输氧胶管另一端穿过系在脑后塞口球固定带（圆钥匙环到塞口球固定带的距离为300mm左右），收紧绳穿过圆钥匙环；俯卧在木板上；将电热松脱器拉线开关的拉线和收紧环的收紧绳分别别在背后的绑绳上；将臀侧别着的吊缚绳套拿下先穿过牵拉绳绳套，再贴背后自上而下穿过背后的绳索（不包括脖颈后的绳索，此动作很困难），双手转到背后，将穿过来的吊缚绳套松旷的缠绕在右肘腕上，左手搭在右肘腕上，左手以右肘腕为中心、反靠左的绳绕方向环绕，每环绕一周左手别过靠右的绳一次，一直到靠右的绳别完，双腕被缠绕的吊缚绳套绑在一起；拉拽收紧环的收紧绳使牵拉绳被拉拽到拽不动为止（牵拉绳就是吊绳）；拉下电热松脱器拉线开关的拉线（通电），吊木板的麻绳被烧断，木板一头脱落到窗台侧，人随木板脱落而坠落，吊绳拉动吊缚绳套收紧，致使双肘腕被绑紧，同时背后的绳索收紧致使双臂向后收拢，也使丁字裤跨下绳和8字捆RR罩收紧，尤其是吊绳拉动吊缚绳套收紧使悬吊人呈“﹀”状、吊缚绳套呈“︿”状，堵嘴的塞口球在医用输氧胶管的作用下使头部向后扬起，状态十分惨烈。 解缚： 待设定的时间到，塑料瓶内冰融化，哑铃下坠拉动细绳，钳口铁环脱落，人也跌落在席梦斯床垫上，既可解缚。
**** 例案4 ****
直体卧缚1
环境布置：备高2m、Φ≥60mm木棍或竹棍一根，30-40公分高木凳1把自缚：先缚好跨绳丁字裤（最好选跨四绳丁字裤，丁字裤前面打结后的两绳头要各留1m余量），R房缚8字捆RR罩；双腿直式并缚〖略有变化：①“在绳一头1.5米处打折，在打折10公分处用一细绳环绕数匝系紧（使粗麻绳打折处形成一绳套）”，变为：在绳一头1.6米处打折，在打折15公分处用一细绳环绕数匝系紧（使粗麻绳打折处形成第一个绳套），再在该绳套上边10公分处再次用细绳环绕数匝系紧，形成第二个绳套；②“双腿并拢把绳套套进双脚脚姆趾”变为：双腿并拢把第二个绳套套进双脚脚姆趾，第一个绳套在脚底面〗；在脚踝略上处另系一指粗绳索；将木棍一头穿过脚底面双脚脚姆趾下的第一个绳套约20-30公分，木棍别往腿后，人坐在木棍上，此时双脚以尽量伸直贴近木棍；取在脚踝略上处另系的绳索把双腿至腰臀（脚踝略上、膝盖上下、大腿中部、腹股沟部位及小腹部五个部位）紧紧捆在木棍上，绳索在脐部打结；另取一指粗绳索,绳短头穿过打结的绳索、跨绳丁字裤的脐部丁字绳结，再穿过8字捆RR罩腰侧绳后，返到脐部打结的绳索处系牢；俯卧，绳长头经左腰侧到后背在经右颈侧返胸前，再过胸前斜抹到腰左侧经后背到腰右侧，经前绕一圈再到腰右侧，绳索再在胸前斜抹经左颈侧到后背，绳索再从后背到右腰侧前返到短绳头处打结（经颈后、背后的绳索都要走木棍外，）；此时整个躯干已全部牢牢地捆在木棍上，人翻身都很困难，坚持着用双臂支撑起被捆绑的躯干，把木凳垫在头顶的木棍下；用塞口球把嘴堵上并把塞口球固定带系在脑后，同时和木棍紧紧系在一起；取一根小手指粗的麻绳做一手腕套，其长度要求是：手腕套套在右肘腕后，右手贴背后腰部与木棍之间穿过，手腕套再在木棍外部过木棍套在右手腕上，左手在背后穿右手腕部手腕套，亦贴背后腰部与木棍之间穿过，再穿过右肘处的手腕套且有一定余量为限；取单绳收紧环将系双环的麻绳系在冰锁绳套上，再将冰锁固定在□的木棍处；再取一根小手指粗的麻绳，取中搭在背后（木棍外），麻绳经两腋下到前顺两肩上抹到颈后，取一Ф50mm钢环，麻绳俩头交叉穿过钢环（木棍外C作）后，自颈两侧返到前面交叉，再经两腋下到后，在左右上臂各缠绕3圈系死；将收紧环牵拉绳套穿过颈后钢环后松别到背后腰部麻绳上，收紧绳别在腰后侧麻绳上（不能脱落）；上臂系死后的麻绳在两上臂有活动余量前提下在背后穿过牵拉绳套后系在一起（下称连臂绳）；手腕套套在右肘腕，右手贴背后腰部与木棍之间穿过后，手腕套穿过牵拉绳和连臂绳之间，再把手腕套在木棍外部过木棍套在右手腕上，左手在背后穿过右手腕部手腕套，亦贴背后腰部与木棍之间穿过，再穿过右肘处的手腕套；最后是用手拉拽收紧绳，要一直拉拽到收紧绳拉拽不动为止，此时，牵拉绳的收紧使两臂向后收拢，同时手腕套也收紧；如此，自缚人已经牢牢的捆绑在木棍上，躯干及四肢（包括肩部）每个关节都已经固定，想稍微的扭动一下都是妄想。
解缚：待设定的时间到，冰锁内的冰融化后，冰锁绳套脱出，收紧环失去作用即时解缚。其他变种：① 如躯干采取龟甲缚的变种。先进行龟甲缚的前一小部分，即：绳子由前向后从两腿间穿过，让胯下绳紧紧地嵌入Y唇内，再顺□拉胯下绳到背后，暂停；再按直体卧缚1，从双腿直式并缚起到把双腿至腰臀（脚踝略上、膝盖上下、大腿中部、腹股沟部位及小腹部五个部位）紧紧捆在木棍上，绳索在脐部打结止，都与直体卧缚1同。接着进行龟甲缚的后一部分，此时木棍与躯干都要缚在龟甲缚内；此时，整个躯干已全部牢牢地捆在木棍上，后面的自缚同直体卧缚1。此变种也可称直体卧缚2。② 如自缚环境中的床是高钢架床的变种。高钢架床床头、床尾系上麻绳，当木棍穿过脚底面绳套后，木棍的脚端系在床尾麻绳上，待躯干捆绑完毕，躯体旋转，使脚端木棍上的麻绳缠绕于木棍上，同时脚端逐渐离开床面，一直旋转到你满意的高度位置为止；而后，坚持着用双臂支撑起被捆绑的躯干，把木凳垫在头顶的木棍下，将床头端的麻绳也缠绕于木棍上（一定要与脚端麻绳缠绕反向），系牢；将木凳撤出，自缚人此时已经水平悬起；其他不变。此变种也可称直体卧缚3。
**** 例案5 ****
直体立缚
环境布置： 备高度≥身高＋300mm、Φ≥60mm木棍或竹棍一根，办公桌一个；门框上框水平钻一Φ11mm透孔并穿过一根Φ10mm钢棍，麻绳绕钢棍两端，在门框上框形成一个麻绳套；约3米长的指粗麻绳穿过绳套，在一端挽个活套；办公桌移到距门约半米处，将麻绳两端及木棍放于办公桌上备用。 自缚： 直体立缚与直体卧缚相象，应为直体卧缚的变种，因体态的变化而单列。全部自缚方法都与直体卧缚同，只是自缚是在办公桌上进行，自缚时脚向门方。当自缚到把双腿至腰臀紧紧捆在木棍上后，取穿过门框的麻绳的绳两端，将有活套的绳端牢牢套在木棍顶部下约70公分处，拉拽麻绳另一端，使木棍逐渐竖起到与地面垂直，将麻绳系牢固，此时自缚人身体自腰部以下随着木棍竖起成直立状，上身仍伏在桌面上；努力将上身抬起，另取一指粗绳索继续按直体卧缚方法自缚。 解缚： 同直体卧缚。
**** 例案6 ****
直体立吊屈膝缚
环境布置： 10个小钥匙环分别栓上一根长约15公分的细麻绳，长约40－50公分半指粗麻绳一根，两绳头分别栓牢一个钥匙环；高度略高于门框、Φ≥60mm木棍或竹棍一根，办公桌一张；想办法将木棍牢固的垂直固定在门框中央（下称：木柱），木柱顶端挂指甲刀松脱器（刀口向上）两个，下分别连轻型单绳收紧环，办公桌移到距门约半米处，一应自缚用具、麻绳等都放于办公桌上。 自缚： 先缚好跨绳丁字裤（最好选跨四绳丁字裤，丁字裤前面打结后的两绳头要各留1m余量），R房缚8字捆RR罩；取两根约1.5米长的指粗麻绳，在两脚踝各系一根（脚踝要多缠绕几圈），另一头分别别挂在跨绳丁字裤腰间的麻绳上；把10个栓上小钥匙环的细麻绳紧紧缚在10个脚趾上（小钥匙环在脚底面）；取两头栓钥匙环的短绳，用一细麻绳穿过短绳的钥匙环再穿过大脚趾底小钥匙环后，再穿回短绳的钥匙环，然后再穿过二脚趾底小钥匙环，并再穿回短绳的钥匙环，依此渐进，五个脚趾的小钥匙环经细麻绳的穿绕分别和短绳的钥匙环连在一起（将细麻绳的两绳头也系在一起）；背贴木柱跪好，木柱在两小腿之间，先将一轻型单绳收紧环（下称B收紧环、另一个称A收紧环，连接B收紧环的指甲刀松脱器不带拉拽铁丝环的细绳）的牵拉绳套拽下，将两头栓钥匙环的短绳穿过该套；再按上述方法将短绳另一端钥匙环与另一脚的五个脚趾的小钥匙环系好，站起（背靠木柱）；再取指粗麻绳一根，取中，在木柱外侧、□□分叉高度由两侧贴大腿上部缠绕两周到木柱外，左绳经木柱右侧、右绳经木柱左侧自腿叉到腿前；两麻绳合并順□穿过□处缠绕的麻绳圈后，再順原路返回木柱后，勒紧；麻绳再分木柱两侧穿过□□处缠绕的麻绳圈后，再次自腿叉到腿前，穿过□处缠绕的麻绳圈勒紧系死；再按此办法将膝盖上部捆绑好；在捆绑固定大腿时要注意，不要把贴腿两侧别在跨绳丁字裤腰间的麻绳捆绑上；上身俯卧在桌面上，拉拽B收紧环的收紧绳，双脚脚趾受到B收紧环牵拉绳套向上的牵拉，使小腿、脚掌向后弯回大腿后，到拉拽不动为止；取别在跨绳丁字裤腰间的麻绳在脚踝外侧交叉，左绳经右脚踝外侧、右绳经左脚踝外侧返到大腿前，再分别环绕臀腰部一圈（同时把B收紧环牵拉绳套圈在绳圈内）勒紧系死；把上身按直体卧缚方法捆绑固定在木柱上（此步很困难，暂不捆绑上臂）；将冰锁固定在肩后与木柱之间，把连着A收紧环指甲刀松脱器的拉绳系在冰锁绳套上（冰锁到指甲刀松脱器之间的拉绳稍松旷即可），另一端别在腰侧捆绑后手能够到处；还是按直体卧缚方法捆绑上臂及塞口球（头发如长应把头发绑上细绳后捆绑在木柱上），以完成最后捆绑。如此，人整个悬挂捆绑在木柱上，一动不能动。 解缚： 待设定的时间到，冰锁内的冰融化后，手拉拽别在腰侧的指甲刀松脱器的拉绳，拉绳连同冰锁绳套脱出冰锁，指甲刀松脱器刀口张开，A收紧环脱落，即时解缚。 其他： 躯干也可采取龟甲缚，其自缚方法参考直体卧缚2.
自缚中如何把自己的双手绑在背后（自缚、脱缚及其器具 续4）
自缚中最难解决的问题是如何紧紧捆绑自己的双手在背后。捆绑双手在背后一般是自缚中的最后环节，其基本要求是：即能捆紧自己的双手又要能自己松绑，松绑要相当困难，松绑即要费时又要费力，但是在吃尽苦头后千万要能自我松绑。这里有两个方法： (黎家大院:http://www.ljdy.cc)1．利用收紧环或重力自缚双手。其使用前面已有例案，不再累叙； 2．无助自缚双手。不论怎么自缚，捆绑双手是自缚中的最后环节，要利用绳套把双手缚住。以五花大绑为例： ① 预留绳套法：麻绳折中，在近1米处打结，形成长约1米的绳套，折中打的绳结连绳套搭在脖颈后，麻绳順两肩窝抹下，经左右腋下绕上臂两圈返到背后，交叉右绳挂左臂、左绳挂右臂，麻绳再度在背后交叉，自上臂下部外侧返到前面系紧打死结；将绳套紧贴脊梁沟穿过后背所有的麻绳，双手转到背后，将穿过来的绳套缠绕在右肘腕上（不要太松），左手搭在右肘腕上，左手以右肘腕为中心、反右肘腕靠左的绳绕方向环绕，每环绕一周左手别过右肘靠右的绳一次，一直到靠右的绳别完，此时双腕被缠绕的绳套绑在一起。在双腕被缠绕时，最后一、两圈要求左手相当难别过右肘靠右的绳，此时两臂要极力后收，同时两手肘下压绳套，绳套有余量后即可使左手别过右肘靠右的绳，两臂放松双手就被紧紧的捆绑在背后。松绑时很困难，必要时可预备好割麻绳的小刀。 ② 后做绳套法：麻绳折中搭在脖颈后，順两肩窝抹下，经左右腋下绕上臂两圈返到背后，交叉右绳挂左臂、左绳挂右臂，麻绳再度在背后交叉，自上臂下部内侧返到前面，两绳在胸前交叉（此时两麻绳头应各有1米左右的余量），并将两麻绳头系在一起形成绳套，绳套自颈两侧到背后，紧贴脊梁沟穿过后背所有的麻绳，双手转到背后，将穿过来的绳套缠绕在右肘腕上（不要太松），左手搭在右肘腕上，左手以右肘腕为中心、反右肘腕靠左的绳绕方向环绕，每环绕一周左手别过右肘靠右的绳一次，一直到靠右的绳别完，此时双腕被缠绕的绳套绑在一起。在双腕被缠绕时，最后一、两圈要求左手相当难别过右肘靠右的绳，此时两臂要极力后收，同时两手肘下压绳套，绳套有余量后即可使左手别过右肘靠右的绳，两臂放松双手就被紧紧的捆绑在背后。松绑时很困难，必要时可预备好割麻绳的小刀。
 
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