BDSM字母圈任务及调教方法（含自调 男女M 网调) 二

弥勒

任务二十一:室外自行车
适用对象:女m，cd,ts

道具(假阳具或按摩棒)
/ w8 t$ g7 P6 p3 H* j人少的街道
上身穿长款衣服， 下摆到膝盖左右
) I9 F" E: M% w! m3 y, `3 p- H2扫辆共享单车，把道具向上插在座椅上
$ B& v- ~# ?! G7 b, I; s- x3把衣服搂到腰处骑自行车.
7 G( U4 ]" i7 @8 e) ]4屁股不准挨到座椅，边骑边上下晃动
5五分钟后停车在车上撅屁股尿出来
6停在原地zw到gc
# |+ t& u! o5 b$ i- O& W( A! {ps:可以在大腿屁股写上羞耻字词
最后记得把座椅擦干净
# J5 E) ?) M0 q( I9 z
验证:图片，视频，或文字心得感受
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任务二十二
% K4 n  e2 w1 G适用对象:女m

; M$ ]9 s# i% o5 _- s道具:姜 牙刷
1 \, @, A" u+ c小m跪资，用生姜涂抹私处（yindi以及yc），然后跪资变蹲姿，用牙刷刷yindi及周围，然后用手固定牙刷，屁股上下浮动，用牙刷zw
3 Y* w6 B$ d$ O2 A- O2 E  z
验证:图或者视频 ​​​
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' ]9 r( i. Z7 q3 s6 G任务二十三:
适用对象:女m

6 M: q* C4 d5 B上课的时候不要穿内衣内裤，肛门戴上肛门塞，下体塞个可以控制的震旦，最好是小号的阳具或按摩棒，遥控和线绑在大腿上，线有一小部分要露出来，穿短裙，最好能刚好被看到部分线，然后找个隐蔽的座位坐下，坐下之后把按摩棒外边顶住凳子，打开控制器，那个声音你感受下。 ​​​
; f- d' a( \- J3 s7 @0 t2 E1 x6 V
# s4 T5 X7 T. I# k( @0 I验证:文字感受或图片视频
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任务二十四:露出PLAY
2 J' K5 P: g# G适合对象:女，cd,ts
) m8 z% |# }7 j1 M' `5 }# B: O; P
穿一条超紧身的皮裤，薄款，不要加绒的，一定要紧身。不要穿内裤，上衣短款，目的是露出性感的屁屁。然后去坐地铁，随机找个单身的男人，然后若无其事的在他面前站着，看他反应；或者挤公交，人一定要多，站到一个男人的前面，看他会不会顶你。

- H0 c8 P; T- d# F9 X验证:文字感受
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任务二十五:
# n: B2 {6 ]$ @/ B, @( p! Z7 B& c适合对象:女m
  l2 {8 W) M6 `! d
: R0 J# j$ j% G: }) [: r任务环境：楼道
任务过程：喝水喝到快忍不住，去楼道，自慰到流水（拍照），然后在一个角落撒尿一点（拍照）然后狗爬上楼梯 一边爬一边尿（爬最少10台阶，上最后的图），低头闻着自己的尿自慰到高潮（语音跟高潮后的图）
验证方式：语音 图片
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任务二十六:
/ y; x  L' E4 X. u6 l2 }+ q/ y7 b适合对象:所有的m
# l/ b' \  m; z; j0 Q
) h/ i$ V1 R& u' r* e( g$ V网调任务室内(刑)夹子便签皮筋
$ |( G! |5 ]( }% ~8 o( d$ D/ j跪好，舌头上乳头上夹好夹子，舌头上用铁夹子或塑料夹子，乳头用夹头发的一字夹，下面用个衣服或者纸垫着，滴了几滴口水用便签记
清楚，一滴口水，用剪断的小皮筋紧绷弹一下乳头。
挑战时间5分钟10 分钟结束的时候计算
5 G/ N7 e- U  y5 G& t# B; m夹舌头期间用小皮筋弹舌头20下，40下，60下自己选

/ [2 x4 j. {. P验证方式:小视频
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任务二十七:
适用对象:男m

, ^1 u0 _; Q1 d7 _8 o$ ~$ R3 S- W" Pshe在口罩上，然后带着出去超时逛一圈
3 b1 n5 O5 j1 k& o
验证:汇报感受
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9 f+ ~- O- X: w) V- n% U) A任务二十八:
适用对象:女m
! Z7 {6 t0 z, G. h! k% u2 T7 ]
- R& J5 W- ]0 Y$ z- s#网调 任务#喝水，真空穿裙子～露胸，用夹子夹上你的乳 头，打开窗户～上身探出去一分钟，之后撅起屁股朝向窗户，用力拍打十下，伴随着你的浪叫。去卫生间打开淋浴，Z W,不能高潮，湿着去打开门，确保没人的情况下趴着进行Zw,屁股冲向房门外，进行2分钟，回来老老实实趴在客厅，等有尿意的时候去喝一杯水，用夹子夹住舌头，夹的深一点，再喝一杯水，如果是 落地窗户 就躺在窗户前，不是的话就躺在一面落地镜前，叉开双腿，用黄瓜或者其他东西进行zw,直到高潮，最后想尿的话直接尿在zw的地方。

% X, {6 l5 d! g4 X7 x+ _! g& N验证方式:图，视频或汇报感受
任务二十九:
适用对象:男m，女m应该也可以吧没有
2 H7 [8 P: l! S3 `4 G  g) x) y
: k3 P2 Y7 g" n' l: m  i7 M7 M1 h喝800ml水量 按情况而定 要照顾到小m的水量以不呕吐为准 然后自由撒欢。 当有niao 意时 跪姿腿打开120度 不可以夹腿 安静跪十分钟 然后去排niao 只允许排两秒钟 不可以niao完。 继续跪姿不可以夹腿 安静五分钟 去排完
% T9 B& h) J* R+ }/ G
验收方式看s喜好
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任务三十:
任务对象:女m

地点:卧室
$ ^1 D* k7 y# T* k6 @' p2 K
9 _: A7 v5 J1 w7 V0 L道具[盘子牛奶]
1 B5 |$ K/ {2 r
把牛奶倒入盘子然后放地上，脱光衣服，学的姿势绕着房间爬一圈， 路过每个床脚的时候用小穴在床脚上蹭一蹭，留上淫水在上面，然后爬向装牛奶的盘子，一边用手揉着小穴一边舔牛奶直至把牛奶舔干净(中途不允许高潮，如果高潮就抽打小穴20下，然后重新开始)，舔完牛奶后爬到第一个留上淫水的床脚用小穴摩擦直到高潮。
& [6 c3 H; O( a% Q' J; H# d9 P+ M
; m5 k: X; K* B1 Z验证方式:视频，图片等
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任务三十一:公司卫生间的羞辱
$ j' j. V% @  m6 p3 {! s0 ]! u5 ]适合对象:女m

- {, x: b& n4 `# z0 @1 S1 E7 A拿一张纸，写上羞辱自己的话。
! K& H) w* X0 z8 H" c我是Cubone的骚母狗，现在在公司发骚，骚逼正在流水，母狗好想被#。
7 j9 q* m' P- l; C6 ?+ \
& }+ p% P5 s0 L8 N  c6 X7 n然后把纸叠成小方块，去厕所塞在骚逼里面。
. T5 ]6 e& F* @4 r  z% U# N) ~在左手掌心写上“我好淫荡”,描粗，不能太小。
出来之后夹腿，让骚逼一直流水，直到感觉到纸湿透了。
下班前去厕所把纸拿出来,贴在胸上牌照，要求清晰的拍到字和裸露的胸。
5 |: j6 N: @! Z2 Q1 \然后真空直到到家，手心的字也要一直清晰。

任务难度:★★
反馈:图，视频
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7 }5 r4 d9 t) u任务三十二:
适合对象:女m

$ D1 D: n8 C' N7 e  v+ m" E上网课的时候带着口罩里面是口塞桌子以上衣冠楚楚
0 q2 @$ w9 A4 d7 o桌子下面一丝不挂放了两个跳蛋前面一个py一个
老师问我为什么不说话以为我不会
其实是口罩里面都是口水椅子上面都是赢营水

* y1 @' Q5 H: z; r1 w, G汇报方式:图，视频或感受
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! H' q% [& y& Z/ R6 Z& F任务三十三:
. z' v" @8 R% P, t* q" L% V- _- E适合对象:女m

1.地点晚上公交车上车之后到车厢最后的角落站立在一一个男人的对面(不准座下)把开关开到最大保持10分钟中，中间不准有gc,接着在车厢找一个人少的座位坐下，把憋了很久的尿液尿出，坐在原地5分钟之后下车。

2，回家之后迅速的爬到厕所，裤子不准脱直接跪爬着抬起一条腿把尿排泄完，在把鞋子脱掉用自己的嘴巴把脚舔干净。

反馈:自定
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* I9 M: `/ G# V3 q任务三十四:
适合对象:女m
. `) M% ]# M5 J1 h; J' F
1准备俩架子和能塞到屏蔽词里卫生安全的物体和俩水瓶
9 ]  e8 `( N7 E$ Z
8 {4 \3 t  s  z% G7 D. h) R2架子夹住奶头然后架子的另-头栓上线把水瓶装半瓶水挂到架子.上

3把准备好的物体塞到屏蔽词然后用自己的牙刷刷py50下

2 V) h9 Y' B* c9 h4牙刷赛嘴里在客厅里爬两圈
  M( X+ D% W# W  U$ s6 x2 K
  T" @4 P2 K0 G- ?5大腿.上写上母￥和赢穴并画个箭头指向自己的阴部

8 n) j: L* E4 `9 {2 X5 d6下体赛上东西拴着水瓶的架子夹上如头然后做20个深蹲起做的过程中水瓶不能落地下体的东西不能掉出来若没做到则接受惩罚可自己想惩罚任务7做完深蹲起之后双手抱头两腿微开站在阳台的窗户附近一分钟

* M5 O1 k; P+ ?" m2 \; _* B; x. u反馈:自定
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任务三十五:
4 D( O+ U' l5 E8 f适合对象:女m

* C4 S. b+ ^% j! I绳子- -根两米、缝被子的棉线或类似的线- -根两米，夹子两个。喜欢痛感可以加数据线- -根 ，或者姜-块。
4 z$ a3 N) ]% j. I, v3 j
1、垫上洛巾，床单干净也可不垫，脱去衣物在洛巾或床单_上坐鸭子坐，不会就百度
% T8 |/ C* x0 R4 E: M
8 ?, }1 s; I* X9 R" L2、绳子中间部分从脖子后面绕下来，两端分别绑住膝部，绳子稍松，留出10-1 5厘米;

3、线的中间部分分别绑住两个脚拇趾，在后背交叉过肩至胸前;，

" }7 S) c. ~8 ]7 `$ ?, t4、线的两端绑住夹子，夹子夹在葡萄上，夹尾朝上，线要适当收紧。没夹子也可以把线两端绑住葡萄;

5、把一手或两手举到脖子后，在绳子.上用手掌或手指把绳子缠紧，同时手被固定住;

7 T# [+ O0 Q# R+ v9 b! i! k# R6、在洛巾和床单上，用大腿内侧和木耳爬行，要点:大腿往两边分开点，让木耳压在洛巾上。7、zw到gc。gc后任务完成。
$ O+ y1 Z: L* _
反馈:图，视频
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任务三十六:
适合对象:女m

1宿舍的，晚上熄灯同学们都睡了之后，坐起来双腿打开，妹妹露出来，用手指掰开，对着同学，保持5分钟，然后在铺盖里zw
2 S: _6 H) C  n9 K$ r. l8 u
2学校的，在裤子的档部剪开线，妹妹露出来，用不干胶粘上，一打开妹妹就可以露出来，里面穿长袖紧身的衣服去晚上操场跑步，跑到身体发热了就把上衣胸罩撩起来，如房露出来，跑到阴暗的角落就停下来zw或者尿尿，拿张纸写上sao货到此一游，用赢水和尿打湿，丢在那，

/ Z% D; X% ?' m$ I1 K3跑玩了去宿舍的小卖部买水和那种很q的火腿肠，又短又粗塞进妹妹里，夹着回寝室，在门口拿出来，到寝室里当着室友的面吃

5 c0 Y) x) p& g4 H% Z3 a) xm1，穿短裙和内裤把内裤弄夹妹妹里，走在路上看到前面有人迎面过来，就假装蹲下弄鞋子什么的，让别人看到，以后适应了可以把内裤脱掉再来。
( Q# @" m$ U2 |! @0 j: [
/ B$ N0 q% D- K. A5 X反馈:图片，视频，或汇报感受
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任务三十七:
适合对象:女m

* h3 u) t$ O3 i; q3 i& ?; G准备蜡烛，拖鞋，火腿肠跟没有加温的自来水，可以喝自己的尿慢慢咽，然后，用拖鞋拍打自己的乳房跟下体各二十下，然后把身体洗干净后，把蜡烛点燃，滴在自己的手背上适应温度，全身脱光，在靠近窗户的地方铺上一层被子，然后大腿对着窗户张开，腿放在窗户的墙上，把火腿肠一根一根的插进妹妹里，试试自己的极限，下体可以塞几根火腿，点蜡烛去滴下体，滴几滴后，快速抽插火腿，止疼，还不敢叫出声，用衣服夹，夹住如头，慢慢爬起来爬到卫生间，清理-下蜡油，拔出火腿，然后清理一下东西，光着身体走到房间的窗户前zw。

反馈，图，或视频
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! O& ]- g9 j+ H/ r. N6 X任务三十八
适合对象:女m

5 C/ ~% |6 J/ `9 F1 |) s1 r$ n$ r! q野外任务，真空出门妹妹里自己塞tiao蛋或者其他代替品，去人多的地方玩，暴露自己的隐私地方，期间多喝水而且不许上厕所，憋尿直到自己的极限用矿泉水瓶子接住自己的尿，自己喝下去，然后自己找个地方zw到gc,之后在某个地方写上sao母己到此处zw，然后自己勾引男人，越多越好，然后去酒店或者宾馆，其他场地也可以，和勾引的男人做a
$ ~, r$ O; x1 d
反馈:语音汇报感受或者返图
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任务三十九
4 a! T$ _: Y  h( Z# @适合对象:女m
9 f1 G) _( E6 F* h/ C1 N
除掉y毛，下身只穿肉色很透的那种丝袜，然后裆部剪开-一个口子，让妹妹可以半露不露的，然后丝袜要尽量往上拉，尽量紧贴着身体上身穿件外套，然后出去吃宵夜或者去24小时的便利店买东西
2 [/ y  O  }  k& d% V0 _( ~
+ V! `3 o+ G0 a: W! P) o1 b反馈:自定——本任务来源于网络，如侵犯了原作者权益请联系进行删
任务四十:
0 K" x" p- f1 k' w% X( l适合对象:女m

& x. w9 k) H# i" Z' h' N一.憋尿柔韧(有尿意后练柔韧)
8 H' X% T& t0 K, |0 k; q' \" {二.憋尿尿裤子
三.憋尿路出(有尿意后出门)

2 L) m. \# |1 m) {! d1骰子扔20次，完成任务,1左右压腿8节拍踢腿20下
& _) ^- L5 V2 M5 e* }2左右竖叉1分钟趴横叉1分钟
! i& r2 J! k2 v4 q# U# q3趴横叉一首歌
4甩腰12下压肩10秒5压横叉一首歌
6竖叉一首歌趴横叉一首歌
连续同时两下;竖叉垫一-本书1分钟
2 Q4 T* Y/ [6 x: O1 ?* Z
/ ^; ~; p# j( L  N# y" v. P3 A二.扔30次，认到1.3.5.6可以休息1-3分钟也可以完成其他任务1喝水200ML2尿裤子5秒3喝水100ML4尿裤子2秒5可乐100ML6奶茶100ML

8 |3 f+ t6 t, s# R' {1 ?" v: Y三.扔一次选择穿什么衣服出门1不穿内裤2不穿内衣.
3什么都穿但是带跳担4裤袜
9 Q9 k- r; p: W: ~0 Z# T5穿裤子里面穿丝袜不穿内裤6秋裤

反馈:自定
3 a7 P- i6 ^, f——本任务来源于网络，如侵犯了原作者权益请联系进行删除处理