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发表于 2024-4-28 16:40:03
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瓦解总是始于内心fficeffice" />, A0 i$ T# x, M) J
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疼痛总是不期而至,很长时间对此无可奈何。了解到这种疼痛始于内心,具有持续性且不可治愈后,尝试着越过疼痛刺激导致的烦躁不安,从平和到淡然地接纳它,放弃了意志上的反抗、对抗和抵抗。相同的方式——瑜伽呼吸、瑜伽体位和痛点按压——是臣服于它、取悦于它、侍奉于它,所以和解,它暂停攻击呢。还会有下一次,再下一次,再再下一次的攻击,那就继续臣服、取悦和侍奉于它吧。
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前几天,出差到桂林。短暂地脱离熟悉的环境——或者说暂时从“囚笼”里释放出来,在行驶的汽车里望着远山由远而近又迅疾远离,清晰地听到内心坚冰一般的防线裂开缝隙的声音。许多天以来午间请安,只附加“在家”“去办公室”的行程报告。这天在旅程途中的请安,以“不做自己就是做玩偶吧”结束。傍晚,独自坐在漓江支流在桂林内城形成的江边台阶上,脱掉穿了一整天的高跟鞋赤脚泡在水里。坐着的位置有个拦截水坝,江水沿着倾斜的水坝形成落差,哗哗水声淹没了不远处城市的喧嚣。身旁来了个只穿着裤衩的老头,他先是用水盆冲身,后来整个人就躺进水里,就在我的脚边。我没有避让,就这么坐着,赤脚感受水的包容和——安抚——对灵魂的安抚。这个时候手机响了,来自家所在城市的来电,我直接按了拒绝键。然后——是短信提示音,来自主人的手机,问——如何作玩偶?再问——如何作?# E* P$ F6 M8 J5 Y9 O6 b) `
6 t2 j+ P; m+ ?, L8 }# {7 N3 l中午出现裂缝的坚冰,在这哗哗的水声中更加迅疾地瓦解。那一瞬间其实第一反应还是理性的——“不做自己就是做玩偶吧”——意味着在自我意识范畴中还有选择——但是——固执的抵抗、坚硬的冰融化在水里了…… |
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