自缚方法11 *

弥勒

松脱器是脱缚的主要器具。 一．鲤鱼钳松脱器 1．制作松脱器所需材料： ① 鲤鱼钳子1把，钳轴要有2 mm松旷余量； ② 长×宽×厚= 600 mm×45 mm×1mm钢带1条； ③ Φ10mm软塑料管10mm长1段； ④ AB胶； ⑤ 矿泉水塑料瓶1个，要做试验，塑料瓶装满水冻结后，全部融化＞X小时； ⑥ Φ8mm元钢焊接的外径为50mm的圆环1个； ⑦ 胶带； ⑧ 12#铁丝； ⑨ 细绳。 注：X小时为自行设定时间值。
2．松脱器制做： 钢带一端钻Φ8mm孔眼（下称A孔）、一端钻Φ6mm孔眼（下称B孔），在距A孔220mm处钢带上钻Φ10mm孔眼（下称C孔），将软塑料管涂上AB胶穿入C孔粘牢，钢带中间处打折成对头弯（U形）；将鲤鱼钳子卸开，钳轴套入A孔（自U形外向内）后，依原样将鲤鱼钳子装回（鲤鱼钳子在U形钢带里侧，不上螺母），把钢带B孔套入钳轴另一端拧上螺母（要略松，能使鲤鱼钳子自由张合）；将鲤鱼钳子合拢，用12#铁丝在钳柄梢处以8字形绕一圈做一铁丝套（要略松），使其稍微受到与钳子反向外力即可脱出钳柄；用12#铁丝做一O形铁丝圈，用胶带将其粘绑在距A、B孔上120mm的钢带处（与钢带十字交叉，钳柄要圈在铁丝圈内，使钳柄只能在铁丝圈内活动）；用胶带把塑料瓶粘绑在钢带有C孔侧（塑料瓶底向钳轴方，瓶口距C孔50 mm）。松脱器制做完成。
3．松脱器使用： 松脱器上的塑料瓶内放入细绳，留长短两绳头在外（短头外留200mm、长头外留随意，但瓶内细绳要到瓶底），把有细绳的塑料瓶灌水（不要灌满，以防冻结时水溢出）后，将松脱器放入冰柜冷冻（塑料瓶瓶口朝上，不封口），待塑料瓶内水冻结后使用时将松脱器取出；松脱器上的鲤鱼钳子钳口张开，将圆环入钳口后合拢，再将8字形铁丝套套入钳柄梢处，此时鲤鱼钳子已将圆环衔住，钳柄梢处8字形铁丝不脱离钳柄，圆环就不能脱出钳口；将细绳短头自外向内穿过松脱器上钢带的C孔，系在钳柄梢处的8字形铁丝套中间处。松脱器鲤鱼钳子钳口朝下、U形钢带U背朝上，将U形钢带与能悬挂100kg左右重物的物件连接牢固，如此松脱器圆环下悬挂任何重物也不会脱落。悬挂重物若想脱落，待塑料瓶内冰融化后，拉拽细绳长头使钳柄梢处8字形铁丝套脱出钳柄梢处即成。
# v6 h  P$ h; T7 K7 g! ?3 w2 s+ j4．适用范围：悬挂重物。
二．指甲刀松脱器 1．制作松脱器所需材料： ① 大指甲刀1个（长≥80mm）； ② 圆钥匙环2个； ③ 回形针1个； ④ 细绳。 2．松脱器制做： 把回形针别直成铁丝，将一个圆钥匙环穿到大指甲刀尾部的圆孔内，再将大指甲刀活动柄翻转按下，使大指甲刀刀口咬合；把回形针别直而成的铁丝绕大指甲刀活动柄及刀身一周，用钳子将铁丝拧合做成铁丝环（要使活动柄及刀身松紧适度，向外拽铁丝环要易使指甲刀活动柄弹脱）；将细绳穿过大指甲刀尾部圆钥匙环后，拴在铁丝环上既成。 3．松脱器使用： 将大指甲刀尾部的圆钥匙环悬挂好；把另一个圆钥匙环放入大指甲刀刀口内，翻转大指甲刀活动柄并按下，使大指甲刀刀口咬合，再用定型的铁丝环将大指甲刀活动柄及刀身套住；此时大指甲刀刀口内的圆钥匙环（包括圆钥匙环上悬挂物）因刀口咬合不能脱出；要想脱出，拉拽连接铁丝环的细绳即可。也可配合冰锁使用。 4．适用范围：悬挂物＜15kg。
三．电热松脱器 1．制作松脱器所需材料： ① 电烙铁1把； ② 定时器1个； ③ 拉线开关。 2．松脱器制做及使用 悬挂重物要用麻绳或尼龙绳（用麻绳最好）。电烙铁要把引线固定在上边以防电烙铁脱落，悬挂重物绳挽个活套，将电烙铁头穿入活套。 电烙铁的电路连接为：拉线开关——定时器——电烙铁。 原理：拉下拉线开关接通定时器，定时器设定在X小时后通电、通电5分钟后停电位置，X小时后定时器打开、通电，电烙铁工作，烙铁头烧断悬挂重物绳索，重物脱落，电烙铁停电。有设定时间随意的优点，但使用中停电可就惨了。 3．适用范围：悬挂重物。 注：X小时为自行设定时间值。
**** 冰锁 **** 冰锁是最灵活的脱缚器具。 1．制作冰锁所需材料： ① Φ≤40mm、长≤100mm~150mm塑料瓶1个（可依据设定的脱落时间确定塑料瓶大小），用胶带在瓶外粘绑结实； ② 铅笔粗150mm~250mm长麻绳或尼龙绳1根； ③ 安全套1个； ④ 厚30mm~40mm聚苯板2块； ⑤ 胶带 2．冰锁制做及使用 按半个塑料瓶形状（侧半个）在两块聚苯板各做一个凹形槽，能使半个塑料瓶下到槽中，按塑料瓶周围10 mm ~20 mm内都有聚苯板包围定型；将安全套及绳索两绳头放入塑料瓶（都要到瓶底），安全套内注水（注水量以低于塑料瓶口10mm为宜），再将安全套取出排净空气系紧（不能漏水），放回注水安全套，在冰箱冷冻（塑料瓶口朝上）：冻结后的塑料瓶已将瓶内两绳头冻结，瓶口处露出的绳索为绳套，用定型的聚苯板把塑料瓶包住用胶带粘绑牢固（作用为延缓塑料瓶内冰的融化时间），绳套露出包装外。一定时间后塑料瓶内冰融化后，绳套即可脱落。 3．其他 冰锁变种很多，如：塑料瓶内可1根绳头、塑料瓶可改成金属瓶、瓶子可用大点的；塑料瓶可改成金属管，麻绳头可从金属管两头穿入；聚苯板的主要作用是使冷冻时间的延长，所以，聚苯板也可用海绵等物替代，只要能使内部的冰尽量延缓融化即可。
**** 收紧环 **** 收紧环是紧缚或悬吊时使用的器具。 一．收紧环 1．制作收紧环所需材料： ① Φ10mm元钢焊接的外径为50mm的圆环2个； ② 2米和1米长小指粗麻绳或尼龙绳各1根，也可用4米长小指粗麻绳或尼龙绳1根。建议用麻绳。 2．收紧环制做及使用 ① 分绳收紧环：用1米绳索将两个圆环穿在一起紧紧系牢。系好后的两个圆环上下摞好水平态，将2米的绳索自下向上穿过两个圆环，掀开上面的圆环，将上绳自上向下、自内向外穿过下面的圆环，再环绕下环一周穿过下环，收紧环做成。一端是收紧绳，另一端是牵拉绳。使用时挂牢1米绳，拉拽收紧绳，牵拉绳（连带牵拉的重物）就会跟进而不会松脱滑回。 ② 单绳收紧环：即不用1米及2米绳索，改为1根4米长绳索。将两个圆环穿在一起紧紧系在绳索的1米处，系好后的两个圆环上下摞好水平态，将绳索的长绳头自下向上穿过两个圆环，掀开上面的圆环，将绳头自上向下、自内向外穿过下面的圆环，再环绕下环一周穿过下环，收紧环做成。环绕圆环的绳头端为收紧绳端，形成的绳套为牵拉套。使用时挂牢1米绳端，拉拽收紧绳，牵拉套内牵拉的重物就会跟进，牵拉套不会松脱重物也就不会滑落。 收紧环可与鲤鱼钳松脱器配套使用。
5 L) D- T7 Z4 z; x1 [% q: z0 ^二．轻型收紧环 1．制作轻型收紧环所需材料： ① 圆钥匙环2个； ② 2米和1米长细麻绳或尼龙绳各一根（用麻绳最好）。 2．轻型收紧环制做及使用 同收紧环，区别只是轻型收紧环牵拉绳牵拉的重物＜15kg。轻型收紧环可与冰锁配套使用。
手腕套（手腕脚踝套） 取一段麻绳做个绳套，只要在X套时，两手反向能伸入手腕套中稍松。 使用：当你把你的两个手腕分别从两边伸进手腕套，然后两掌对在一起，手腕套就自然的成了"8"字形，要注意手腕套不要太小（推荐使用1/4英寸或更粗的绳）。也可一手腕与一脚踝配用，叫手腕脚踝套，还可以有其他变种。 注：X套是指使用者需手腕套为X股麻绳。
; v. J+ b* d- U0 i: l9 p- f+ V双腿直式并缚 取13~15米长小指粗麻绳一根，在绳一头1.5米处打折，在打折10公分处用一细绳环绕数匝系紧（使粗麻绳打折处形成一绳套）。双腿并拢把绳套套进双脚脚姆趾（长短绳在脚背一面），长短绳环绕脚掌一圈并自下而上穿过绳圈勒紧，这样双绳在脚掌环绕2圈，脚踝环绕1圈后，留下短绳，另一根麻绳从脚踝起照样缠绕，从脚踝到膝盖下4圈，膝盖上经大腿、臀部到腰部7圈，绳结打在腰部（每一圈麻绳都要与上圈麻绳反向，如：上圈麻绳由左向右缠绕，钩过来的下一圈则由右向左缠绕）。再取10余米长小指粗麻绳一根，接上脚踝处留下的短绳，绕已被捆绑的脚踝一圈后，穿过与原绳圈相交叉的纵向麻绳，用力钩拉（钩拉起始方向要与上下两绳圈起始方向相同），使绳圈勒的更紧。这样，麻绳因循渐上环绕双腿，一圈紧紧钩拉一次，所有与绳圈相交叉的纵向麻绳一段不剩一直钩拉到腰部，绳结也打在腰部。如此，双腿自脚姆趾起到腰部止，被麻绳密密匝匝的勒紧并行捆绑，达到效果。
% D) j# i6 T! e双腿屈膝并缚 取10米长小指粗麻绳一根，在绳中处打折，双腿并拢将麻绳打折端自膝盖上缠绕一圈，将麻绳另一端穿过麻绳打折端绳套勒紧；屈膝跪倒，麻绳自膝盖上、下起将大腿和小腿连体缠绕；每缠绕一圈就将麻绳自下而上穿过绳圈勒紧，再反向缠绕，如此一直到大腿根（约4～5圈），这样双腿并拢且大腿和小腿紧密结合着被捆绑在一起。如果还觉得捆绑的还不够紧，可再把麻绳穿过大腿根后（即臀部）和小腿脚踝处缝隙，勒紧捆绑大腿根和小腿脚踝处的麻绳圈，大腿和小腿就会更紧密的结合，达到双腿屈膝勒紧捆绑的效果。
双腿屈膝分缚 取7米长小指粗麻绳一根，缠绕脚踝一圈系牢，屈腿（单腿）使脚踝和臀部紧挨在一起，将缠绕脚踝一圈的麻绳向大腿根缠绕，如此一直缠绕到膝盖上、下，麻绳在膝盖处打结系牢；另一条腿也照此办理。如果还觉得捆绑的还不够紧，可再把麻绳穿过大腿根后（即臀部）和小腿脚踝处缝隙，勒紧捆绑大腿根和小腿脚踝处的麻绳圈，大腿和小腿就会更紧密的结合，达到屈膝勒紧捆绑的效果。如果此时在把双腿并拢捆绑，也可实现双腿屈膝并缚（即双腿屈膝分并缚）。
, B( t- q- ?9 `. ^8 j( [龟甲缚 取13~15米长小指粗麻绳一根，取中搭在颈后，顺两肩抹到胸前，将绳子合成双股，在锁骨联合处、乳沟、上腹部及耻骨上缘连打四个结，接着再将绳子由前向后从两腿间穿过，让胯下绳紧紧地嵌入阴唇内，再顺臀沟拉胯下绳到背后，然后于后腰部再打个结，接着再将绳子分成两股从两侧腰间绕向腹部并分别钩住腹部及耻骨处两绳结间双股绳索中的一股后又调头绕回到后腰部勒紧。如此这般，再在乳房上下做了同样捆绑，然后再将绳子从背后拉到颈部并在脖子上缠一圈打上结。这样，胸前自上而下的双股绳索由于四个绳结关系被钩拉成三个菱形，加上乳房上下两缘及腰部的三道绳子，被结结实实地捆绑成了网状，绳子的压迫，会使乳房显得更加丰满、坚挺！8字捆乳乳罩和跨双绳丁字裤或跨四绳丁字裤配套使用与龟甲缚有相同功能，两种办法具有互换性。
% B- q4 z) d: V5 b+ o4 T4 y/ E% D) d8字捆乳乳罩 取10米长小指粗麻绳一根，麻绳取中自腋下乳房上前胸后背环绕两圈，如此在乳房下前胸后背再环绕两圈，麻绳在后背交叉经腋下、肩窝到脖颈后，再穿过后背交叉的麻绳，顺脖颈返到胸前，两麻绳顺乳沟穿过乳房下绳，再顺乳沟返上穿过乳房上绳，返下勒紧，乳房上、下的麻绳在乳沟处并在一起，迫使乳房充分向前挺立，返下勒紧乳房的麻绳再交叉分开，自腰两侧到后背环绕腰部一圈系紧打结。可与跨双绳丁字裤或跨四绳丁字裤配套使用。
跨双绳丁字裤 取3米长小指粗麻绳一根，折中后的双股麻绳环绕腰部一周，自折中的绳套中穿过，将穿过麻绳的折中部位转到腰后勒紧，然后双股麻绳自跨下返到前面（此时双股麻绳要自两片阴唇中缝切过），与腰部的麻绳系紧即可。如有兴趣可在跨下绳的相关部位打结，以增加对相关部位的刺激。可与8字捆乳乳罩配套使用。
跨四绳丁字裤 取5米长小指粗麻绳一根，取中对准脐部，单绳左右环绕腰部一周返回前面勒紧，左右两单绳顺腹股沟经跨下（在两片阴唇外侧）、臀沟在后腰部穿过绕腰的麻绳，且将此时已合并的双股麻绳再自跨下返到前面（此时双股麻绳要自两片阴唇中缝切过），与腰部的麻绳钩连紧，双绳再分开分别穿过左右腹股沟处的麻绳，返回腰部的麻绳处勒紧，使左右腹股沟处的麻绳也紧紧并到一起。最后形成两片阴唇外侧和中缝都有勒紧的麻绳。可与8字捆乳乳罩配套使用。
4 e+ H2 W5 X5 t6 Y  c: r$ d6 b自缚例案
**** 例案1 ****
( T; D3 O( ?  i/ i) n四马倒躜蹄悬吊缚
+ T' s5 H. G& w3 n* v/ v8 [( a$ i环境布置： 2m高人字梯放在距窗台1.5m处；长2m、Φ≥60mm木棍或竹棍1根，一头搭在钢窗的上透气窗上，一头固定在人字梯上；取1块宽约600mm、长约900mm、厚些的木板，木板宽头的一侧两边各拧进一个羊眼圈穿过麻绳，并将麻绳固定在钢窗的下挂钩上（此时要能使木板侧挂在窗台下）；将电热松脱器设定好（开关和上既通电，通电5分钟停电）固定挂在木棍某适当处（千万不能脱落），拉线开关接通电源，此时开关在断电位置；将一指粗麻绳系在木棍上，在一股麻绳近木棍处挽个活结，把电热松脱器烙铁头穿过活结绷紧后，双股垂下（麻绳垂直落下后其水平距离距窗台沿700 mm）；把木板水平放在窗台上（搭接100 mm）另一头用垂下的双股麻绳吊稳（麻绳呈△状），保持木板大致水平（麻绳吊起头略高100 mm）；将备好的鲤鱼钳松脱器挂在木板中心上方的木棍上，钳口下挂单绳收紧环，在人字梯适当处挂一铁环，鲤鱼钳松脱器塑料瓶口细绳（长绳）穿过铁环，在穿过铁环的细绳上栓一哑铃（近距铁环、远离地面）；拉好窗帘，吊好的木板下铺一席梦斯单人床垫。窗台高要在900 mm以上。 自缚： 跪在木板上，将做好的2个手腕脚踝套首先套在脚踝上，把电热松脱器拉线开关的拉线和收紧环的收紧绳分别夹在左右脚趾上，拉下收紧环的牵拉绳套并挽成绳圈，一并圈住2个手腕脚踝套，然后双手背在背后，左手伸进左脚踝上的手腕脚踝套里、右手伸进右脚踝上的手腕脚踝套里（反向进，即手在脚踝方向伸向腿肚方向），双手拉拽收紧环的收紧绳使牵拉绳被拉拽到拽不动为止（牵拉绳就是吊绳，此时收紧环牵拉绳的绳圈已将2个手腕脚踝套在两手腕脚踝中间部位圈在一起），拉下电热松脱器拉线开关的拉线（通电），吊木板的麻绳被烧断，木板一头脱落到窗台侧，人随木板脱落而坠落，吊绳彻底收紧，双绳圈的作用下使两个已套住手腕脚踝的手腕脚踝套在8字中间部位被拢合在一起，形成双手双脚被反绑在一起倒吊起来的姿势，即四马倒躜蹄。如嫌简单，可提前将上身龟甲缚或提前自缚跨四（双）绳丁字裤及8字捆乳乳罩（跨绳丁字裤和8字捆乳乳罩配套使用时，可在跨绳丁字裤前绳结处留有余绳，余绳穿过8字捆乳乳罩勒紧乳房再交叉分开到腰两侧的麻绳，勒紧后在脐上部位连接打结）。 解缚： 待设定的时间到，塑料瓶内冰融化，哑铃下坠拉动细绳，钳口铁环脱落，人也跌落在席梦斯床垫上，既可解缚。
**** 例案2 ****
4 |8 u2 ?/ u  ]" A' U4 M% b屈膝直体半悬吊缚
( _% T4 B% e# N环境布置： 在床头中间竖立一高2m、Φ≥60mm木棍或竹棍（下头抵地面）固定住，将鲤鱼钳松脱器装备好悬挂在棍的上端；同样在床头的一侧再立一略细些的等高木棍或竹棍固定住，上端系一铁环，鲤鱼钳松脱器塑料瓶口细绳（长绳）沿水平方向穿过铁环，然后在穿过铁环的细绳上栓一哑铃（近距铁环、远离地面）；取3米长小指粗麻绳一根穿过鲤鱼钳松脱器钳口的铁环，麻绳两头系在一起（绳结近距铁环、远离床头）。 自缚： 先缚好跨绳丁字裤（最好选跨四绳丁字裤，丁字裤前面打结后的两绳头要各留1m余量），乳房缚8字捆乳乳罩（以上也可采用龟甲缚）；双腿采用屈膝并缚或屈膝分缚，然后挪到床头中间木棍下背部能贴到竖棍位置；拿床头边提前放好的小指粗麻绳（长约10m），取中搭在背后，经左右腋下绕上臂上部返到背后，交叉后再过左右腋下順肩窝上抹到脖颈后，麻绳还順肩窝返回抹下，过腋下绕上臂两周到背后，麻绳再度在背后交叉，自上臂下部外侧返到前面系紧打死结；丁字裤前面打结后的两绳头分别穿过前面8字捆乳乳罩腰侧绳，左右交叉后穿过上臂下部内侧所有绑绳，再自上臂下部内侧返到前面打结系死；将鲤鱼钳松脱器钳口铁环垂下的绳套贴背后自上而下穿过背后的绳索（不包括脖颈后的绳索，此动作很困难），双手转到背后，将穿过来的绳套缠绕在右肘腕上（松旷些），左手搭在右肘腕上，左手以右肘腕为中心、反右肘腕靠左的绳绕方向环绕，每环绕一周左手别过右肘靠右的绳一次，一直到靠右的绳别完，此时双腕被缠绕的绳套绑在一起；身体全力前倾，被捆绑的双腿努力的挪向床头（较困难）；因重力鲤鱼钳松脱器钳口铁环垂下的绳套收紧，致使双肘腕被绑紧，同时背后的绳索收紧致使双臂向后收拢，也使丁字裤跨下绳和8字捆乳乳罩收紧。此姿势形成半吊绑，松脱器钳口不开解缚无望。 解缚： 待设定的时间到，塑料瓶内冰融化，哑铃下坠拉动细绳，钳口铁环脱落可解缚。
**** 例案3 ****
屈膝直体反悬吊缚
环境布置： 同例案1的环境布置，所不同的是单绳收紧环改为分绳收紧环，收紧环的牵拉绳端系一100mm绳套，并使其落到临近木板高度。另准备一个塞口球和一个圆钥匙环及一段医用输氧胶管。 自缚： 先缚好跨绳丁字裤（最好选跨四绳丁字裤，丁字裤前面打结后的两绳头要各留1m余量），乳房缚8字捆乳乳罩（以上也可采用龟甲缚）；跪在木板上；双腿采用屈膝并缚或屈膝分并缚；取木板上提前放好的两根小指粗麻绳中短的一根（长约2m），麻绳合双股，双绳头端系在被屈膝捆绑着的双腿前两临膝盖处第二道麻绳圈的两小腿中间，再将绳套（此时已为绳套，下称吊缚绳套）穿过第一道麻绳圈，并将吊缚绳套别在臀侧绳上待用；再拿床头边提前放好的小指粗麻绳（长约10m），取中搭在背后，经左右腋下绕上臂上部返到背后，交叉后再过左右腋下順肩窝上抹到脖颈后，麻绳还順肩窝返回抹下，过腋下绕上臂两周到背后，麻绳再度在背后交叉，自上臂下部外侧返到前面系紧打死结；丁字裤前面打结后的两绳头分别穿过前面8字捆乳乳罩腰侧绳，左右交叉后穿过上臂下部内侧所有绑绳，再自上臂下部内侧返到前面打结系死；用塞口球把嘴堵上并把塞口球固定带系在脑后，将医用输氧胶管穿在圆钥匙环上（双股），医用输氧胶管另一端穿过系在脑后塞口球固定带（圆钥匙环到塞口球固定带的距离为300mm左右），收紧绳穿过圆钥匙环；俯卧在木板上；将电热松脱器拉线开关的拉线和收紧环的收紧绳分别别在背后的绑绳上；将臀侧别着的吊缚绳套拿下先穿过牵拉绳绳套，再贴背后自上而下穿过背后的绳索（不包括脖颈后的绳索，此动作很困难），双手转到背后，将穿过来的吊缚绳套松旷的缠绕在右肘腕上，左手搭在右肘腕上，左手以右肘腕为中心、反靠左的绳绕方向环绕，每环绕一周左手别过靠右的绳一次，一直到靠右的绳别完，双腕被缠绕的吊缚绳套绑在一起；拉拽收紧环的收紧绳使牵拉绳被拉拽到拽不动为止（牵拉绳就是吊绳）；拉下电热松脱器拉线开关的拉线（通电），吊木板的麻绳被烧断，木板一头脱落到窗台侧，人随木板脱落而坠落，吊绳拉动吊缚绳套收紧，致使双肘腕被绑紧，同时背后的绳索收紧致使双臂向后收拢，也使丁字裤跨下绳和8字捆乳乳罩收紧，尤其是吊绳拉动吊缚绳套收紧使悬吊人呈“﹀”状、吊缚绳套呈“︿”状，堵嘴的塞口球在医用输氧胶管的作用下使头部向后扬起，状态十分惨烈。 解缚： 待设定的时间到，塑料瓶内冰融化，哑铃下坠拉动细绳，钳口铁环脱落，人也跌落在席梦斯床垫上，既可解缚。
. k& C) Y! G- B" w' F5 d# i, s**** 例案4 ****
! z2 O8 a; u, i8 [' Z直体卧缚1
: V/ O8 g) d7 O- j2 E环境布置：备高2m、Φ≥60mm木棍或竹棍一根，30-40公分高木凳1把自缚：先缚好跨绳丁字裤（最好选跨四绳丁字裤，丁字裤前面打结后的两绳头要各留1m余量），乳房缚8字捆乳乳罩；双腿直式并缚〖略有变化：①“在绳一头1.5米处打折，在打折10公分处用一细绳环绕数匝系紧（使粗麻绳打折处形成一绳套）”，变为：在绳一头1.6米处打折，在打折15公分处用一细绳环绕数匝系紧（使粗麻绳打折处形成第一个绳套），再在该绳套上边10公分处再次用细绳环绕数匝系紧，形成第二个绳套；②“双腿并拢把绳套套进双脚脚姆趾”变为：双腿并拢把第二个绳套套进双脚脚姆趾，第一个绳套在脚底面〗；在脚踝略上处另系一指粗绳索；将木棍一头穿过脚底面双脚脚姆趾下的第一个绳套约20-30公分，木棍别往腿后，人坐在木棍上，此时双脚以尽量伸直贴近木棍；取在脚踝略上处另系的绳索把双腿至腰臀（脚踝略上、膝盖上下、大腿中部、腹股沟部位及小腹部五个部位）紧紧捆在木棍上，绳索在脐部打结；另取一指粗绳索,绳短头穿过打结的绳索、跨绳丁字裤的脐部丁字绳结，再穿过8字捆乳乳罩腰侧绳后，返到脐部打结的绳索处系牢；俯卧，绳长头经左腰侧到后背在经右颈侧返胸前，再过胸前斜抹到腰左侧经后背到腰右侧，经前绕一圈再到腰右侧，绳索再在胸前斜抹经左颈侧到后背，绳索再从后背到右腰侧前返到短绳头处打结（经颈后、背后的绳索都要走木棍外，）；此时整个躯干已全部牢牢地捆在木棍上，人翻身都很困难，坚持着用双臂支撑起被捆绑的躯干，把木凳垫在头顶的木棍下；用塞口球把嘴堵上并把塞口球固定带系在脑后，同时和木棍紧紧系在一起；取一根小手指粗的麻绳做一手腕套，其长度要求是：手腕套套在右肘腕后，右手贴背后腰部与木棍之间穿过，手腕套再在木棍外部过木棍套在右手腕上，左手在背后穿右手腕部手腕套，亦贴背后腰部与木棍之间穿过，再穿过右肘处的手腕套且有一定余量为限；取单绳收紧环将系双环的麻绳系在冰锁绳套上，再将冰锁固定在臀部的木棍处；再取一根小手指粗的麻绳，取中搭在背后（木棍外），麻绳经两腋下到前顺两肩上抹到颈后，取一Ф50mm钢环，麻绳俩头交叉穿过钢环（木棍外操作）后，自颈两侧返到前面交叉，再经两腋下到后，在左右上臂各缠绕3圈系死；将收紧环牵拉绳套穿过颈后钢环后松别到背后腰部麻绳上，收紧绳别在腰后侧麻绳上（不能脱落）；上臂系死后的麻绳在两上臂有活动余量前提下在背后穿过牵拉绳套后系在一起（下称连臂绳）；手腕套套在右肘腕，右手贴背后腰部与木棍之间穿过后，手腕套穿过牵拉绳和连臂绳之间，再把手腕套在木棍外部过木棍套在右手腕上，左手在背后穿过右手腕部手腕套，亦贴背后腰部与木棍之间穿过，再穿过右肘处的手腕套；最后是用手拉拽收紧绳，要一直拉拽到收紧绳拉拽不动为止，此时，牵拉绳的收紧使两臂向后收拢，同时手腕套也收紧；如此，自缚人已经牢牢的捆绑在木棍上，躯干及四肢（包括肩部）每个关节都已经固定，想稍微的扭动一下都是妄想。
$ ^. Z( @- Y3 }$ }! \$ Z解缚：待设定的时间到，冰锁内的冰融化后，冰锁绳套脱出，收紧环失去作用即时解缚。其他变种：① 如躯干采取龟甲缚的变种。先进行龟甲缚的前一小部分，即：绳子由前向后从两腿间穿过，让胯下绳紧紧地嵌入阴唇内，再顺臀沟拉胯下绳到背后，暂停；再按直体卧缚1，从双腿直式并缚起到把双腿至腰臀（脚踝略上、膝盖上下、大腿中部、腹股沟部位及小腹部五个部位）紧紧捆在木棍上，绳索在脐部打结止，都与直体卧缚1同。接着进行龟甲缚的后一部分，此时木棍与躯干都要缚在龟甲缚内；此时，整个躯干已全部牢牢地捆在木棍上，后面的自缚同直体卧缚1。此变种也可称直体卧缚2。② 如自缚环境中的床是高钢架床的变种。高钢架床床头、床尾系上麻绳，当木棍穿过脚底面绳套后，木棍的脚端系在床尾麻绳上，待躯干捆绑完毕，躯体旋转，使脚端木棍上的麻绳缠绕于木棍上，同时脚端逐渐离开床面，一直旋转到你满意的高度位置为止；而后，坚持着用双臂支撑起被捆绑的躯干，把木凳垫在头顶的木棍下，将床头端的麻绳也缠绕于木棍上（一定要与脚端麻绳缠绕反向），系牢；将木凳撤出，自缚人此时已经水平悬起；其他不变。此变种也可称直体卧缚3。
**** 例案5 ****
. I: r# i4 c  H& T0 P直体立缚
环境布置： 备高度≥身高＋300mm、Φ≥60mm木棍或竹棍一根，办公桌一个；门框上框水平钻一Φ11mm透孔并穿过一根Φ10mm钢棍，麻绳绕钢棍两端，在门框上框形成一个麻绳套；约3米长的指粗麻绳穿过绳套，在一端挽个活套；办公桌移到距门约半米处，将麻绳两端及木棍放于办公桌上备用。 自缚： 直体立缚与直体卧缚相象，应为直体卧缚的变种，因体态的变化而单列。全部自缚方法都与直体卧缚同，只是自缚是在办公桌上进行，自缚时脚向门方。当自缚到把双腿至腰臀紧紧捆在木棍上后，取穿过门框的麻绳的绳两端，将有活套的绳端牢牢套在木棍顶部下约70公分处，拉拽麻绳另一端，使木棍逐渐竖起到与地面垂直，将麻绳系牢固，此时自缚人身体自腰部以下随着木棍竖起成直立状，上身仍伏在桌面上；努力将上身抬起，另取一指粗绳索继续按直体卧缚方法自缚。 解缚： 同直体卧缚。
. E, u, f& j7 x**** 例案6 ****
3 @7 K" [8 P/ X8 c% F3 J# J0 E1 H直体立吊屈膝缚
& V3 k6 q# O7 m3 x) {  x环境布置： 10个小钥匙环分别栓上一根长约15公分的细麻绳，长约40－50公分半指粗麻绳一根，两绳头分别栓牢一个钥匙环；高度略高于门框、Φ≥60mm木棍或竹棍一根，办公桌一张；想办法将木棍牢固的垂直固定在门框中央（下称：木柱），木柱顶端挂指甲刀松脱器（刀口向上）两个，下分别连轻型单绳收紧环，办公桌移到距门约半米处，一应自缚用具、麻绳等都放于办公桌上。 自缚： 先缚好跨绳丁字裤（最好选跨四绳丁字裤，丁字裤前面打结后的两绳头要各留1m余量），乳房缚8字捆乳乳罩；取两根约1.5米长的指粗麻绳，在两脚踝各系一根（脚踝要多缠绕几圈），另一头分别别挂在跨绳丁字裤腰间的麻绳上；把10个栓上小钥匙环的细麻绳紧紧缚在10个脚趾上（小钥匙环在脚底面）；取两头栓钥匙环的短绳，用一细麻绳穿过短绳的钥匙环再穿过大脚趾底小钥匙环后，再穿回短绳的钥匙环，然后再穿过二脚趾底小钥匙环，并再穿回短绳的钥匙环，依此渐进，五个脚趾的小钥匙环经细麻绳的穿绕分别和短绳的钥匙环连在一起（将细麻绳的两绳头也系在一起）；背贴木柱跪好，木柱在两小腿之间，先将一轻型单绳收紧环（下称B收紧环、另一个称A收紧环，连接B收紧环的指甲刀松脱器不带拉拽铁丝环的细绳）的牵拉绳套拽下，将两头栓钥匙环的短绳穿过该套；再按上述方法将短绳另一端钥匙环与另一脚的五个脚趾的小钥匙环系好，站起（背靠木柱）；再取指粗麻绳一根，取中，在木柱外侧、臀部腿根分叉高度由两侧贴大腿上部缠绕两周到木柱外，左绳经木柱右侧、右绳经木柱左侧自腿叉到腿前；两麻绳合并順腿根穿过腿根处缠绕的麻绳圈后，再順原路返回木柱后，勒紧；麻绳再分木柱两侧穿过臀部腿根处缠绕的麻绳圈后，再次自腿叉到腿前，穿过腿根处缠绕的麻绳圈勒紧系死；再按此办法将膝盖上部捆绑好；在捆绑固定大腿时要注意，不要把贴腿两侧别在跨绳丁字裤腰间的麻绳捆绑上；上身俯卧在桌面上，拉拽B收紧环的收紧绳，双脚脚趾受到B收紧环牵拉绳套向上的牵拉，使小腿、脚掌向后弯回大腿后，到拉拽不动为止；取别在跨绳丁字裤腰间的麻绳在脚踝外侧交叉，左绳经右脚踝外侧、右绳经左脚踝外侧返到大腿前，再分别环绕臀腰部一圈（同时把B收紧环牵拉绳套圈在绳圈内）勒紧系死；把上身按直体卧缚方法捆绑固定在木柱上（此步很困难，暂不捆绑上臂）；将冰锁固定在肩后与木柱之间，把连着A收紧环指甲刀松脱器的拉绳系在冰锁绳套上（冰锁到指甲刀松脱器之间的拉绳稍松旷即可），另一端别在腰侧捆绑后手能够到处；还是按直体卧缚方法捆绑上臂及塞口球（头发如长应把头发绑上细绳后捆绑在木柱上），以完成最后捆绑。如此，人整个悬挂捆绑在木柱上，一动不能动。 解缚： 待设定的时间到，冰锁内的冰融化后，手拉拽别在腰侧的指甲刀松脱器的拉绳，拉绳连同冰锁绳套脱出冰锁，指甲刀松脱器刀口张开，A收紧环脱落，即时解缚。 其他： 躯干也可采取龟甲缚，其自缚方法参考直体卧缚2.
自缚中如何把自己的双手绑在背后（自缚、脱缚及其器具 续4）
自缚中最难解决的问题是如何紧紧捆绑自己的双手在背后。捆绑双手在背后一般是自缚中的最后环节，其基本要求是：即能捆紧自己的双手又要能自己松绑，松绑要相当困难，松绑即要费时又要费力，但是在吃尽苦头后千万要能自我松绑。这里有两个方法： (黎家大院:http://www.ljdy.cc)1．利用收紧环或重力自缚双手。其使用前面已有例案，不再累叙； 2．无助自缚双手。不论怎么自缚，捆绑双手是自缚中的最后环节，要利用绳套把双手缚住。以五花大绑为例： ① 预留绳套法：麻绳折中，在近1米处打结，形成长约1米的绳套，折中打的绳结连绳套搭在脖颈后，麻绳順两肩窝抹下，经左右腋下绕上臂两圈返到背后，交叉右绳挂左臂、左绳挂右臂，麻绳再度在背后交叉，自上臂下部外侧返到前面系紧打死结；将绳套紧贴脊梁沟穿过后背所有的麻绳，双手转到背后，将穿过来的绳套缠绕在右肘腕上（不要太松），左手搭在右肘腕上，左手以右肘腕为中心、反右肘腕靠左的绳绕方向环绕，每环绕一周左手别过右肘靠右的绳一次，一直到靠右的绳别完，此时双腕被缠绕的绳套绑在一起。在双腕被缠绕时，最后一、两圈要求左手相当难别过右肘靠右的绳，此时两臂要极力后收，同时两手肘下压绳套，绳套有余量后即可使左手别过右肘靠右的绳，两臂放松双手就被紧紧的捆绑在背后。松绑时很困难，必要时可预备好割麻绳的小刀。 ② 后做绳套法：麻绳折中搭在脖颈后，順两肩窝抹下，经左右腋下绕上臂两圈返到背后，交叉右绳挂左臂、左绳挂右臂，麻绳再度在背后交叉，自上臂下部内侧返到前面，两绳在胸前交叉（此时两麻绳头应各有1米左右的余量），并将两麻绳头系在一起形成绳套，绳套自颈两侧到背后，紧贴脊梁沟穿过后背所有的麻绳，双手转到背后，将穿过来的绳套缠绕在右肘腕上（不要太松），左手搭在右肘腕上，左手以右肘腕为中心、反右肘腕靠左的绳绕方向环绕，每环绕一周左手别过右肘靠右的绳一次，一直到靠右的绳别完，此时双腕被缠绕的绳套绑在一起。在双腕被缠绕时，最后一、两圈要求左手相当难别过右肘靠右的绳，此时两臂要极力后收，同时两手肘下压绳套，绳套有余量后即可使左手别过右肘靠右的绳，两臂放松双手就被紧紧的捆绑在背后。松绑时很困难，必要时可预备好割麻绳的小刀。
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